Wellness Retreat
Un weekend per ripristinare il proprio equilibrio interiore con attività ludico, rilassanti e attive per cominciare il nuovo anno con energia e positività.
Un weekend per ripristinare il proprio equilibrio interiore con attività ludico, rilassanti e attive per cominciare il nuovo anno con energia e positività.
Un’attività piacevolissima e unica per tonificare il corpo e rilassare la mente
Bagno sonoro con gong e campane tibetane di rilassamento e riequilibrio energetico
Meditazioni di rilassamento statico e dinamico per ritrovare la tua pace interiore.
Un bagno sonoro con gong e campane tibetane per il benessere e il riequilibrio energetico
Profondo rilassamento con i suoni di gong e campane tibetane
Questo corso ha l’obiettivo di insegnare a prenderci cura di noi stessi, attraverso semplici esercizi e pratiche che si potranno poi fare a casa.
Preparati a sperimentare la Meditazione in un ambiente accogliente e rilassato. Immagina di chiudere gli occhi, portando l’attenzione al respiro e al corpo…
Per insegnanti di yoga o professionisti del benessere, che desiderano ampliare le proprie competenze nel campo del Rilasassamento Profondo e Psico Motivazionale