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rilassamento

Yoga e meditazione – Rilascio emozionale

Ritiro di Yoga e Meditazione per il Rilascio Emozionale
Nel silenzio dei boschi di querce e uliveti, in un casale del XVI secolo, nel cuore verde dell’Umbria

Joy Lab – Open day meditazione di primavera

3 motivi per partecipare all’Open Day? Eccoli: 1) perché vuoi stare meglio, 2) perché hai bisogno di imparare a rilassarti, 3) per prenderti buona cura di te.

Joy Lab – Open day meditazione e massaggio

JoyLab è l’occasione giusta per fermarti, per ascoltarti e per fare delle attività che ti aiuteranno a stare meglio, a sciogliere tensioni muscolari e mentali.

Libera il tuo respiro

workshop dedicato alla consapevolezza respiratoria, un viaggio unico nel mondo del respiro con l’approccio olistico del Metodo Feldenkrais®

Yoga e suono

Ci vediamo venerdì 29 dicembre alle ore 18 per un incontro di Kundalini Yoga, Gong e campane tibetane.