Seminario di Taiji quan e Qi Gong
Seminario di Taiji quan e Qi Gong a Milano con il Maestro Wang ZhiXiang Il Maestro Wang ZhiXiang sarà a Milano per un seminario di… Read More »Seminario di Taiji quan e Qi Gong
pilates
Pilates, QiGong funzionale e Mindfulness
Un weekend immersivo di Pilates, QiGong funzionale, respirazione e mindfulness ti attende il 2-3 agosto 2025 all’Eco-ostello Parco del Monte Barro (Galbiate, LC).
Questo ritiro è pensato per un profondo recupero energetico e per migliorare l’equilibrio fisico e mentale: occasione per riconnettersi con sé stessi e portare armonia tra corpo, mente ed emozioni.
La Magia delle Donne – X edizione
Un weekend olistico tra natura, benessere, arte e spiritualità nel cuore del Trentino. Incontri, trattamenti, yoga e mercatino magico. Accesso libero!
Ischia Pilates & Qigong retreat
Vivi un’esperienza di benessere unica a Ischia con una settimana di Pilates, QiGong e Mindfulness in un hotel 4* con terme e piscine panoramiche.
Un viaggio trasformativo tra relax, movimento consapevole e connessione profonda con te stesso/a, per ritrovare equilibrio, energia e armonia interiore.
A passo lento, a respiro pieno
Un retreat immerso nel bosco per respirare, rallentare, riconnettersi con il proprio ritmo biologico tra natura, silenzio, movimento e connessione profonda.
Pilates, Qi Gong funzionale e meditazione
Due giorni di recupero energetico e benessere immersi in una natura incantata per un creativo incontro tra Pilates, Qi Gong e meditazione.
Open day gratuito – Benessere Olistico
Evento Olistico totalmente gratuito, si accede alle attività gratuite prenotando
Cicli lezioni individuali online Pilates
Disciplina che aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo. Grazie alla guida attenta da parte della nostra professionista, la lezione individuale sarà svolta ‘su… Read More »Cicli lezioni individuali online Pilates
Ritiro mindfulness quantistica nel bosco
Alterneremo diverse attività: mindfulness seduta, camminata, bodyscan, mindfulness informale e nella comunicazione, mindfulness del pasto, scrittura consapevole