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rilassamento

Yoga e Shiatsu in gravidanza

In uno spazio sicuro e protetto, vi dedichiamo un momento di benessere, relax e riconnessione, attraverso meditazione, yoga e massaggio shiatsu.

Yoga e campane: In Viaggio con la Luna

Un viaggio di riconnessione interiore attraverso lo Yoga e il suono delle campane tibetane, sfruttando le fasi lunari per rilassarsi, crescere ed esplorare

Yoga per il sistema endocrino

Yoga, pranayama e tecniche di respirazione per connetterci con il grembo; meditazioni guidate; meditazione attiva e statica, in amicizia e armonia tra noi donne

Presentazione corso base di Mindfulness

Questa presentazione è il mio invito per farti conoscere la meditazione e le pratiche di consapevolezza. Imparerai ben presto come prenderti cura di te.

Ri… Creazione

Cerchio di cura akashico, con giochi di coppia, di gruppo, risveglio e pulizia energetica, cristalli.

Meditazione sonora, voce e strumenti

Meditazione, introspezione e riconnessione grazie a suoni e voce antichi, che ci parlano dei nostri aspetti profondi. Suoneremo in quattro.

Yoga – Suono – Natura

Una pratica rigenerante di Kundalini yoga e un bagno sonoro vibrazionale