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meditazione

Meditazione e rilassamento corpo mente

Questo corso ha l’obiettivo di insegnare a prenderci cura di noi stessi, attraverso semplici esercizi e pratiche che si potranno poi fare a casa.

Domenica D’Amore

Una domenica mattina dedicata al benessere con pratica di bioenergetica e camminata consapevole in silenzio nella natura

Firewalking – La Camminata sul Fuoco

Un’occasione per metterti in gioco e scendere nelle profondità recondite delle tue memorie ancestrali, per camminare oltre le tue paure, lasciarle dietro di te.

Ritiro di Meditazione Mindfulness

Vivere nel presente e zittire la tua mente ti alleggerisce permettendoti di osservare il mondo con altri occhi

Meditazione, centratura, forza. Joylab!

Preparati a sperimentare la Meditazione in un ambiente accogliente e rilassato. Immagina di chiudere gli occhi, portando l’attenzione al respiro e al corpo…

Sanà: guarigione in Sardegna

Percorso di guarigione energetica-emozionale e psicofisica nella magica Isola di Sardegna

4 Giorni per A-Mare

Una Vacanza Yoga per sperimentare di guardare a noi stessi e a ciò che ci circonda con lo sguardo di chi è innamorato