Ritiro bodhi vipal® meditazione mindfulness nella natura con esperienza shinrin-yoku o bagno di foresta: quietare la mente e vivere il presente Due giorni di meditazione… Read More »Ritiro Bodhi Vipal meditazione Mindfulness
Il ritiro “Il dono del silenzio” in Umbria è un’esperienza di 3 notti e 4 giorni dedicata a yoga, meditazione e crescita interiore, immersi nelle tranquille colline umbre.
Unisce pratiche orientali con la terapia occidentale per offrire un percorso autentico di benessere, con yoga quotidiano, meditazione guidata, dieta ayurvedica e integrazione terapeutica.