Yoga e Sciamanesimo in montagna

Yoga e sciamanesimo in montagna

Dal 28 al 30 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte

La montagna è da sempre il luogo della spiritualità. I suoi silenzi e spazi spalancano nuovi orizzonti. Guardare dall’alto apre la vista, rallenta la mente e fa emergere l’essenziale.

L’Alta Valle di Susa è un luogo magico, dalle frequenze molto alte, sulla cosiddetta “Linea del Drago”, capace di sollevare il tuo stato vitale e di donarti una pace e serenità fondamentali per intraprendere il viaggio oltre l’ordinario.

Non si può andare oltre la mente con la mente e questo luogo aiuta a lasciare il mentale per tuffarsi negli spazi simbolici di cieli tersi e foreste profumate. I boschi e le radure da sempre hanno suggerito e protetto la spiritualità dei nostri avi, dai Celti ai Romani, e sicuramente aiuteranno anche noi a ritrovare pace e unione profonda con noi stessi e con la natura.

Questo weekend sarà un percorso breve ma intenso. Uniremo discipline antiche e profondamente complementari: Yoga, Sciamanesimo, Immersione nei boschi (Forest Bathing). Insieme creano un’esperienza capace di portarti oltre l’ordinario, a contatto con la tua forza interiore più autentica.

Un percorso di crescita personale che non si esaurisce con la vacanza ma ti aiuterà a creare un benessere duraturo. Approfitta di questa vacanza e vivi un’esperienza fuori dal comune.

NatYoga®

È un metodo che unisce le esperienze di oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, di ricerca personale nel mondo olistico, di ascolto, studio e frequentazione della natura e di un lungo percorso nel mondo dello Core Shamanism suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic Studies.

È un metodo semplice per comprendersi e comprendere, per rendere il viaggio attraverso la vita una danza. Un modo di vivere: a contatto con la tua anima naturale anche quando sei in città, a contatto con la tua parte selvaggia e antica che sa trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! “Essere” yoga, non “fare” yoga, è la vera via.

Il “viaggio dello sciamano” cos’è?

La metodologia è quella dello Sciamanesimo Transculturale Classico, che permette di accedere ai mondi spirituali senza intermediari grazie al suono del tamburo. Questo, a un ritmo particolare, ha un effetto di profondo rilassamento e permette di “viaggiare” tra i mondi, dal visibile all’invisibile, per ricavare conoscenza, saggezza, guarigione e un benessere duraturo. In questi mondi spirituali è possibile incontrare i propri alleati, l’Animale di Potere e il Maestro Spirituale.

Quando e dove?

Venerdì 28 – Domenica 30 Agosto 2026
3 giorni, 2 notti.

Oulx (TO), Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte. A meno di un’ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino posizionato sulla “Linea del Drago”, una delle linee di potere della Terra (Ley Lines). Un luogo che non è solo cornice, è parte attiva del lavoro. La “Linea del Drago” è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia; sarà una vera spinta per la tua vita.

Perché yoga, sciamanesimo e forest bathing…

La Natura, con i suoi alberi e boschi, lo Yoga e lo Sciamanesimo lavorano in una direzione comune: riportano l’umano a dimensioni di consapevolezza diverse, più ampie, a contattare risorse interiori per vivere con più equilibrio e forza il quotidiano.

• Lo Yoga: Lavora sul corpo, sul respiro e sulla mente, portando presenza, equilibrio e radicamento.
• Lo Sciamanesimo: Attraverso il suono del tamburo, il viaggio interiore diventa più semplice e si aprono canali di percezione normalmente silenziosi.
• La natura: Fa da contenitore e da co-terapeuta, con le sue frequenze, i suoi elementi, i suoi messaggi.

Cosa include il weekend…

Ogni giornata è costruita con amore su più livelli che si intrecciano naturalmente:

• YOGA (Metodo NatYoga®): Sessioni mattutine e serali in sala yoga o nella natura. Posture, pranayama e meditazioni speciali per connettersi agli elementi e all’energia della Natura. Adatto a tutti i livelli.
• TAMBURO SCIAMANICO e “Viaggio Sciamanico”: Il cuore del weekend. Sessioni guidate per comprendere come il suono del tamburo riesca in poco tempo ad aprire le porte a stati di percezione espansa.
• ESCURSIONI E FOREST BATHING: Camminate guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla “Linea del Drago”. Immersione sensoriale nei boschi di fine estate: profumi, suoni, colori che cambiano.
• ALIMENTAZIONE NATURALE KM 0 (Km Buono): Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici, biodinamici locali. Il cibo come strumento di nutrimento autentico e di connessione con il territorio.
• RIFLESSOLOGIA PLANTARE: 1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo.
• “PERLE” OLISTICHE SERALI: Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialista olistico scelti in base alle esigenze del gruppo.

Programma: Come si svolgono le giornate…

Il programma si adatta all’energia del gruppo e al momento, rispettando la flessibilità che la natura stessa ci insegna.

Venerdì 28 Agosto 2026

• Arrivo, dalle ore 16.00 in poi. Tempo per orientarsi nel borgo e abituarsi all’altitudine.
• Trattamento individuale di riflessologia plantare per lasciare alle spalle la settimana e prepararsi all’esperienza.
• Prima pratica yoga alle 18.30 circa “introduzione al tema del weekend”.
• Prima cena condivisa alle 20.00.
• Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare e presentazione del percorso sciamanico.

Sabato 29 Agosto “Il Cuore del percorso”

• Pratica yoga mattutina.
• Escursione guidata sulla “Linea del Drago” con pratiche di Forest Bathing.
• Pranzo al sacco in un luogo dalle frequenze elevate.
• Sessione di tamburo sciamanico e “Viaggio dello Sciamano” nel pomeriggio.
• Yoga serale di integrazione, ore 19.00 circa.
• Cena detox km 0, ore 20.00 circa.
• Serata olistica con specialista olistico.

Domenica 30 Agosto 2026

• Colazione a km 0.
• Escursione mattutina nella natura con focus sui messaggi degli elementi di fine estate.
• Pratica yoga in natura per integrare l’esperienza del weekend.
• Pranzo al sacco.
• Sessione di tamburo sciamanico e “Viaggio dello Sciamano” nel pomeriggio.
• Chiusura del cerchio nel pomeriggio, entro le ore 16.00.
• * In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B, ambienti protetti dall’elettrosmog con un’energia favorevole al lavoro interiore.

Contributo di partecipazione

Il contributo per questo percorso NatYoga®, Sciamanesimo e Immersione nei boschi è di € 690.

Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).

• Pratiche yoga e meditazioni NatYoga®.
• Sessioni di tamburo sciamanico e “Viaggio dello Sciamano”.
• Escursioni giornaliere guidate nella natura.
• Forest Bathing con meditazioni nel bosco.
• 2 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.
• 1 trattamento individuale di riflessologia plantare.
• Serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi (al sacco o in rifugio), massaggi corporei individuali, trattamenti Shiatsu individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), cena in rifugio, eventuali consulti individuali e quanto non specificato. Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un’esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante.

Sistemazione: B&B “Per Te”

Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B “Per Te”, nel centro storico di Oulx (TO). Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall’elettrosmog.

Non un hotel anonimo, una “vera casa”, che senti subito tua, ed è già parte dell’esperienza. L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto. Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.

Per questa sistemazione che è famigliare. Il prezzo è di € 90 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone), € 100 in camera doppia, € 150 in camera singola. Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l’Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente.

Chi vi accompagna in questa esperienza…

• Laura Eynard: Ideatrice del Metodo NatYoga® | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing.
• Patricia Galli: Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K.
• Massimo Abbà: Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing.
• Minuta Ghioc (Mina): Ingegnere | Astrologa | Numerologa.

Contatti

📞 Contatti: 3356394103

Struttura ospitante: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B “Per Te…”

Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5

Link e social:

• https://www.sentieridiarmonia.org/
• https://www.bedandbreakfastperte.it/
• https://www.youtube.com/@ASDSentieridiArmonia

Informazioni in breve

• Data dell’evento: 28-30 Agosto 2026
• Struttura ospitante: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. | B&B “Per Te…”
• Città: Oulx, Piemonte
• Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5

• Altre informazioni: Contributo di partecipazione € 690. Associarsi per € 20. Massimo 10 partecipanti.