Yoga della risata, sacri mudra, meditazione: il percorso di profondo benessere
Il primo percorso di profondo benessere per il corpo fisico, emozionale, mentale, e di connessione con la propria anima e spirito.
Tre pratiche che arrivano dalla magica India.
Attiviamo, tonifichiamo e rigeneriamo il corpo, attraverso fluide posizioni in movimento e un particolare respiro chiamato “il vento sorridente della vita”. Il sistema immunitario si potenzia immediatamente.
Con la stimolazione del diaframma, attraverso la risata indotta che diviene magicamente spontanea, immettiamo dopo pochi minuti nel corpo il “joy cocktail”, gli ormoni della felicità: Endorfine, antidolorici naturali, dopamina che regola i meccanismi sonno-veglia, serotonina, antidepressivo naturale e attivatore della gioia e voglia di vivere.
Attraverso i **sacri mudra**, lo yoga delle mani e la meditazione attiva, riattiviamo i naturali meccanismi di auto-guarigione di corpo, mente e anima che tutti noi abbiamo.
Cosa impareremo nel percorso:
Nel percorso, impareremo a connettersi con la bellezza del corpo fisico, rendendolo forte e tonico, come attivare in noi il potere terapeutico della risata per cambiare in meglio la nostra vita, come viaggiare meditando dentro noi stessi, con l’aiuto dei sacri mudra e molto altro…
Tutti i **mercoledì** e **venerdì** dalle 19:00 alle 20:15.
Prova Gratuita su prenotazione WhatsApp: +39 347 9168575
Il corso è tenuto da Maurizio Arbuscelli:
- Docente nazionale CSEN.
- Scrittore.
- Operatore olistico professionale.
- Master Reiki.
- Teacher Yoga della Risata.
- Counselor Angelico.
- Insegnante dei Sette Riti Tibetani.
- Insegnante di pratiche per il benessere fisico, emozionale e spirituale.
Informazioni in breve
Data dell’evento: 25/09/2025 – 17/12/2025 (tutti i mercoledì e venerdì)
Struttura ospitante: Shakti Scuola di Yoga
Città: Firenze
Indirizzo: Via Paolo Schiavo 5, Firenze
Contatti: Telefono: 347 9168575, Sito web: www.mauarbenessere.com, Facebook: vedi pagina Facebook
Altre informazioni rilevanti: Corso di profondo benessere con Yoga della Risata, Sacri Mudra e Meditazione. Potenziamento sistema immunitario e ormoni della felicità. Prova gratuita su prenotazione. Condotto da Maurizio Arbuscelli. Orario: 19:00 – 20:15.