Percorso di profondo benessere
Il primo percorso di profondo benessere per il corpo fisico, emozionale, mentale e di connessione con la propria anima e spirito.
Pratiche dall’India
Tre pratiche che arrivano dalla magica India: attiviamo, tonifichiamo e rigeneriamo il corpo, attraverso fluide posizioni in movimento e un particolare respiro chiamato “il vento sorridente della vita”.
Il sistema immunitario si potenzia immediatamente. Con la stimolazione del diaframma, attraverso la risata indotta che diviene magicamente spontanea, immettiamo dopo pochi minuti nel corpo il “joy cocktail”, gli ormoni della felicità.
Endorfine, antidolorifici naturali, dopamina che regola i meccanismi sonno-veglia, serotonina, antidepressivo naturale e attivatore della gioia e voglia di vivere.
Yoga delle mani e meditazione attiva
Attraverso i sacri mudra, lo yoga delle mani e la meditazione attiva, riattiviamo i naturali meccanismi di autoguarigione di corpo, mente e anima che tutti noi abbiamo.
Dettagli del percorso
Nel percorso, impareremo a connettersi con la bellezza del corpo fisico, rendendolo forte e tonico, come attivare in noi il potere terapeutico della risata per cambiare in meglio la nostra vita, come viaggiare meditando dentro noi stessi, con l’aiuto dei sacri mudra e molto altro.
Informazioni pratiche
Tutti i lunedì dalle 19:00-20:15 presso Studio SOHAM Firenze.
Prova Gratuita su prenotazione WhatsApp: +39.3479168575
Facilitatore del corso
Il corso è tenuto da Maurizio Arbuscelli:
- Docente nazionale
- Scrittore
- Operatore olistico professionale
- Master Reiki
- Teacher e Ambassador Yoga della Risata
- Counselor Angelico
- Insegnante dei Sette riti tibetani
- Insegnante di pratiche per il benessere fisico emozionale spirituale
Contatti e social
Data conclusione: 21/12/2026
Luogo: FI
Contatti: +39.3479168575
Struttura ospitante: Studio SoHam Firenze
Indirizzo: Via Valdichiana, 84
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