Yin yoga ha un approccio dolce e rilassante, rispettoso delle caratteristiche fisiche individuali; vengono mantenute per diversi minuti le asana, in questo modo si lavora in profondità, si lasciano andare tensioni fisiche e mentali, si acquieta il corpo e la mente e si ritrova la quiete.
Le lezioni sono in presenza piccoli gruppi martedì 18 venerdì 12.30 individuali al sabato
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