Comprendi il messaggio segreto delle emozioni, come agiscono su corpo e mente se rimangono inascoltate. ☯️ #ridiamoekuilibrio 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 – un programma teorico-pratico per chi voglia 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, come influiscono su corpo, mente e spirito, 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞 per riconoscerle, ascoltarle (comprenderne il significato) e lasciarle andare. La tecnica principale che utilizziamo nel programma “ridiamoekuilibrio” è la Risata Intenzionale – Yoga della Risata o Risata Yogica – affiancata ad altre tecniche con base olistica che hanno una causa ed un effetto comuni:
la causa è la consapevolezza e l’effetto il riequilibrio.
❤️Perché 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘀𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮.
La Risata oltre ad essere un’ottimo strumento che dona molti benefici per quel che riguarda la salute fisica, emotiva e mentale, è soprattutto una pratica di consapevolezza: è una delle manifestazioni spontanee di presenza autentica.
Il turbinio della mente si ferma perchè quando ridiamo siamo qui, con i piedi per terra, atterriamo e a terra lasciamo ciò di cui ci liberiamo: ci ridiamo la possibilità di tornare a ridere, a vivere, spogliati da ciò che ci appesantisce.
Con la Risata si crea una vera e propria pulizia fisica (riattiva la funzionalità del corpo e ci libera dalle tossine utilizzando il diaframma), emozionale (liberiamo e trasformiamo le emozioni represse che sono rimaste cristallizzate in noi), mentale (calmiamo la mente dai suoi mille pensieri), spirituale (ci aiuta a vedere e a scoprire la nostra vera natura, a percepire il senso dell’esistenza che è naturalmente presente dentro di noi).
Quando ridiamo con il corpo anche l’anima ride e quando scopri di avere un’anima è lì che inizia il vero viaggio.
Non esiste una risata uguale ad un’altra, possono essere simili ma non uguali, appartiene solo a te, è tua, è la tua impronta digitale, è la tua voce che attraverso questa pratica viene liberata.
“Porta il tuo corpo a ridere, la tua mente lo seguirà.” [Madan Kataria]
👥Siamo Elisa Mazzego – trainer di Yoga della Risata, Operatore in #thetahealing, #radiestesia e #radionica – e Katy Barella – trainer di Yoga della Risata, Massaggiatrice estetica e olistica-.
📞 Per richiedere info e iscrizioni:
3484618047 – 3203611567
É POSSIBILE PARTECIPARE AD UNA SOLA DELLE GIORNATE PROPOSTE E DECIDERE DI COMPLETARE IL PROGRAMMA IN UN SECONDO MOMENTO
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