Weekend Yoga & Luna Piena
23/24/25 Febbraio 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.
La Luna della neve: tutto si muove sottoterra ma niente si vede.
Tieni alte le tue frequenze per cogliere il meglio di questo momento e rimani in equilibrio; la Luna Piena muove le nostre emozioni.
Tutto si prepara, nuovi spazi, idee nuove, resta presente ed attento come il seme sotto la neve.
In poche parole?
NaturYoga®, pratiche Yoga in ascolto dei messaggi della Natura,
Alimentazione salutare, Km 0.
Passeggiate in Natura,
Riflessologia plantare,
le frequenze della “Linea del Drago”
sono un bel mix che ti regalerà un benessere duraturo.
Vorresti trovare senpre l’equilibrio con cui affrontare qualunque cosa accada nella tua vita?
Puoi avere un’aiuto da questo week end.
Vieni con noi in montagna, in ascolto dei messaggi della Natura troverai la centratura.
Avrai rinnovata energia, la luna piena è una grande occasione: utilizzala per riportare equilibrio nella tua esistenza.
Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo week end di Luna piena, unico e giusto per te.
➤ QUANDO?
23/24/25 Febbraio 2024
La luna piena ti dona il coraggio di iniziare.
➤ DOVE?
Ad Oulx (TO) in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta “Linea del Drago”, le frequenze sono molto alte e scoprirai altri punti di vista.
➤ CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA?
Attività fisica nella Natura, alimentazione salutare, rieducazione alla respirazione, Yoga, riflessologia plantare,
ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio.
Risveglierai nuove energie…
Ritroverai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.
Soprattutto…
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio sempre!
➤ IL NOSTRO OBIETTIVO?
Aiutarti a fare spazio, nel corpo e nella mente perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, il tuo centro.
L’obiettivo vero è essere in grado di trovare il tuo equilibrio in ogni momento per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.
➤ PER APPROFONDIRE?
NaturYoga ®”Yoga in Ascolto della Natura”.
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice…
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città…
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
“Essere” yoga, non “fare” yoga…
➤ VUOI SAPERE COME SI SVOLGONO LE GIORNATE?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.
Escursioni accompagnate nei boschi;
“Camminare nella Natura è un metodo efficace per stare bene”.
Eccoti il programma nel dettaglio…
● ARRIVO: VENERDÌ 23 Febbraio 2024 (dalle 14.00 in avanti).
Breve Escursione nella Natura con chi arriva presto “Entrare in sintonia con la Natura è il primo passo verso noi stessi”.
Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione, coccolarti con
il trattamento individualizzato di riflessologia plantare, un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.
Ore 18.00 circa: Pratica yoga in saletta. “La Luna Piena e le nostre emozioni”.
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.
● SABATO 44 Febbraio 2024
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica colazione per la salute con ogni ben di Dio
Ma… salutare!
Satsang, conversazioni illuminate.
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri.
L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende
accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, ascoltiamola col cuore aperto.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
I boschi ci aiutano a trovare bellezza, armonia interiore a scoprire il senso del nostro camminare.
Con calma raggiungiamo il rifugio che ci ospiterà per la serata.
Osserviamo il cambio di luce e attendiamo la luna cenando con cibi tradizionali e locali.
Scenderemo nella notte illuminata dalla Luna; sarà un’esperienza forte ed indimenticabile.
● DOMENICA 25 Febbraio 2024
In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Breve passeggiata nella Natura verso la Grotta della Beaume, luogo magico dalle frequenze altissime.
Porterai a casa un benessere duraturo…
Trattamenti di riflessologia plantare individualizzati, meditazioni e lavori di crescita personale
Chiusura entro le ore 16.00.
➤ CONTRIBUTO
Quanto è il contributo per questa vacanza?
Il week end detox è riservato ai soci.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico
contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare!
Il contributo per questo Weekend
è di € 170
4 pratiche yoga in sala yoga: trovare sempre il nostro centro, l’equilibrio che ci permette di accogliere ogni cosa che accade come una grande occasione
Ogni giorno pratiche di meditazione e lavori di crescita personale in Natura.
1 cena sociale, Km 0, salutare, cucinata con amore.
Lavori di crescita personale dopo cena.
Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.
Accompagnamento professionale nelle escursioni, anche la sera di Sabato prima e dopo la cena in rifugio.
N.B: La cena in rifugio è a parte ed è da pagare in loco (il costo si aggira solitamente sui 25 €).
➤ SISTEMAZIONE: Il B&B “Per Te”.
Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:
Una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.
€ 80
Pernottamento 2 notti.
2 Colazioni abbondanti e salutari.
➤ PER CHI DESIDERA MAGGIORE INDIPENDENZA…
L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Email: info@sentieridiarmonia.com
➤ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE?
Il corso è riservato ai soci.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare.
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) – 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Email: info@sentieridiarmonia.com
Sito Web: http://www.sentieridiarmonia.com