ISCHIA: YOGA MINDFULNESS E TERME
Vacanza Yoga a Ischia, mindfulness e relax alle terme Vacanza yoga a Ischia 1-5 giugno in formula 4 notti con pernottamento + brunch + cene vegetariane
Una vacanza di benessere nell’Isola di Ischia alla scoperta della storia, del territorio, della cultura e della cucina locale. Ci prenderemo cura di noi con le pratiche quotidiane di Mindfulness e yoga e non mancheranno i momenti di condivisione e piacevolezza al mare e nelle serate insieme.
La guida del programma dettagliato giorno per giorno può essere visionata QUI >
https://drive.google.com/file/d/14XWBoYabEAHSkHaFUGchKGIYTi3pE0CE/view?usp=sharing
Programma
GIORNO 1- 1 GIUGNO
CHECK IN DALLE ORE 16: Ci ritroviamo alla location, sistemazione in camere.DALLE ORE 16:30: Free time:Esplorazione delle spiagge dell’Isola – Attività termaliORE 18:00: Prima pratica insieme di restorative yoga, uno stile di yoga lento, per rilassarci dal viaggio ed entrare in contatto con la natura del luogo che ci ospiterà seguirà rilassamento con la pratica di Mindfulness.ORE 20:30 : Cena vegetariana alla location
GIORNO 2- 2 GIUGNO
DALLE 8:30 ALLE 10:00: Pratica di yoga incentrata sul tema del “radicamento”, la connessione con la Madre terra e l’isola di Ischia con la sua potente energia vulcanica.ORE DALLE 10:00: Colazione brunch vegetariana in giardino
ORE 11:00: free time:Esplorazione delle spiagge dell’Isola – Attività termaliOre 18:00Pratica mindfulness e condivisione e attività olistiche
Ore 20:30Cena vegetariana alla location
Ore 22:00book sharing condivisione e attività olistiche
GIORNO 3- 3 GIUGNO
DALLE 8:30 ALLE 10:00: Pratica di yoga incentrata sull’elemento dell’acqua che caratterizza l’Isola circondata da ogni suo lato da acqua e che può incrementare la nostra capacità di cambiamento, fluidità e circolarità.ORE DALLE 10:00: Colazione brunch vegetariana in giardino
ORE 11:00: free time:Esplorazione delle spiagge dell’Isola – Attività termaliOre 18:00Pratica mindfulness e condivisione e attività olistiche
Ore 20:30Cena vegetariana alla location
Ore 22:00book sharing condivisione e attività olistiche
GIORNO 4- 4 GIUGNO
DALLE 8:30 ALLE 10:00:Pratica di yoga incentrata sul tema del calore che richiama la vulcanicità di Ischia. Questa potente energia trasformativa può essere utilizzata per riequilibrare le emozioni.ORE DALLE 10:00: Colazione brunch vegetariana in giardino
ORE 11:00: free time:Esplorazione delle spiagge dell’Isola – Attività termaliOre 18:00Pratica mindfulness e condivisione e attività olistiche
Ore 20:30Cena vegetariana alla location
Ore 22:00book sharing condivisione e attività olistiche
GIORNO 5- 5 GIUGNO
DALLE 8:30 ALLE 10:00: Pratica di yoga sul tema della ricarica energetica per sublimare il nostro corpo e la nostra mente dell’energia eterea dell’Isola di Ischia.
ORE DALLE 10:00: Colazione brunch vegetariana in giardino
Ore 11:00 Check out bagagli con disponibilità di lasciarli in albergo.
ORE 12:00free time:Esplorazione delle spiagge dell’IsolaAttività termali
Dove:
LA SCOGLIERA
Tra la splendida baia di San
Francesco e la spiaggia della
Chiaia c’è un posto dove si
respira la magia dei colori
mediterranei e i sapori tipici
dell’isola d’Ischia. La Scogliera,
situata a poca distanza dal
centro storico di Forio, è l’Hotel
sul mare ideale dove trascorrere
una vacanza dedicata al relax e al benessere.
Sistemazioni: Camere triple, matrimoniali e singole per ogni esigenza.
Prezzi
Il prezzo dipende dal tipo di camera scelta.
Early booking entro 15 marzo
Camera tripla 490 €Camera matrimoniale 520 €Camera singola 650 €
Prezzo fuori early bookingCamera tripla 550 €Camera matrimoniale 590 €Camera singola 690 €
Cosa include:
5 pratiche yoga da 1.30 h3 pratiche di mindfulness da 1 hMomenti di condivisione in gruppo4 Colazioni / brunch in veranda4 cene vegetariane incluso acqua
‼️ Esclusi: Mezzi di trasporto per raggiungere la location
Spese personali
Noleggio auto (opzionale)
Come arrivare
Treno / Aereo / Auto + Transfer da Napoli all’Isola
https://www.consapevolmentelecco.it/