Venerdì 21 febbraio 2020 dalle ore 19:30
Serata informativa
a cura della Dott.ssa Raffaela Abelli
Counselor professionale
Operatore di training autogeno
Serata gratuita, gradita prenotazione:
e-mail infoaltromovimento@gmail.com cel. 392 102 9333
Il training autogeno aiuta a ritrovare il giusto equilibrio del proprio corpo e della mente, porta maggior naturalezza e spontaneità, agevola una sana regolazione dei processi fisiologici e psichici.
L’impiego di questa tecnica aiuta ad essere più calmi e distesi, più fiducia e sicurezza in se stessi, migliora la concentrazione, la memoria e l’autocontrollo.
Trova utili indicazioni per
chi si sente ansioso, stressato dalla vita quotidiana
migliorare le prestazioni lavorative o sportive ritrovando cosi la giusta motivazione o concentrazione
chi fatica a prendere sonno o si sveglia presto al mattino
chi risente di cali di memoria alleviare tensioni muscolari
gli sbalzi di pressione, capogiri, cefalee vasomotorie e tachicardia
asma bronchiale e disturbi gastrointestinali
chi è affetto da bruxismo (digrignare i denti)
Training Autogeno
21 febbraio 2020 – Montecchio Maggiore (VI)
Altro Movimento – Via IV Novembre 20
infoaltromovimento@gmail.com cel 3921029333