Pilates, QiGong funzionale e Mindfulness
Un weekend immersivo di Pilates, QiGong funzionale, respirazione e mindfulness ti attende il 2-3 agosto 2025 all’Eco-ostello Parco del Monte Barro (Galbiate, LC).
Questo ritiro è pensato per un profondo recupero energetico e per migliorare l’equilibrio fisico e mentale: occasione per riconnettersi con sé stessi e portare armonia tra corpo, mente ed emozioni.