Surfing yoga lab Fuerteventura
YOGA LAB e Surf a Fuerteventura dal 26 MAGGIO AL 2 GIUGNO 2024
Saremo di nuovo ospiti di Be Dreamer Surf House una bellissima villa con piscina, un posto di ritrovo per amanti del surf e del mare, il luogo perfetto per rilassarsi dopo una magnifica sessione di surf.
YOGA LAB condotto da Giorgia Giglioli e Manu Romano
Cosa Faremo:
• 5 YOGA LAB di 2’ ore così strutturati:
Krya pranayama, asana, meditazione: 1′ ora [Giorgia]
Costruzione dell’asana: laboratorio per esplorare e comprendere il corpo, il suo funzionamento e le sue potenzialità 1′ ora [Manu]
(Materiale da portare: tappetino, 2 blocchi (o almeno 1) 1 cintura, tappetini base li troviamo anche presso la Surf House)
• 5 o 3 lezioni di Surf Base