UNA SETTIMANA di pace e benessere praticando Yoga, meditando, andando al mare e camminando a lungo nella natura del luogo. Per staccare veramente la spina nella fantastica Sicilia a poca distanza da Siracusa, Noto e Ragusa ed in un’area davvero molto suggestiva. Ci saranno anche molti momenti liberi ed escursioni organizzate e facoltative con guide del luogo.
A CHI SI RIVOLGE
A chi è appassionato di Yoga, esperto o principiante, ma interessato alla pratica. A chi vuole vivere una vacanza differente e salutare, con divertimento intelligente A chi vuole stare un pò con sè, anche in silenzio A chi si ama andare oltre le solite amicizie e le solite vacanze. A chi ama la Sicilia A chi ama il mare e le camminate.
DURATA DEL CORSO
DA VENERDÌ 18 AGOSTO A VENERDÌ 25 AGOSTO 2023
PROGRAMMA DEL CORSO
(giornata tipo)
ORE 7:30 – 8.30 MEDITAZIONE E PRATICA YOGA
ORE 9.00 COLAZIONE
ORE 10.00 ESCURSIONI nei dintorni o AL MARE
ORE 17.30-18.00 RIPOSO e RELAX
ORE 18-19.30 YOGA e RILASSAMENTO FINALE guidato
ORE 20.00 CENA
costo complessivo €400,00
Per chi volesse in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.
Incluso nel costo del corso
-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti);
-pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).
https://www.instagram.com/shiatsukeasdmovimento/
https://www.shiatsuke.com/addimura-summer-yoga-retreat