Il silenzio – La via del risveglio interiore
Due giorni per rallentare, lasciare spazio al silenzio e ascoltare ciò che emerge quando le distrazioni si fermano. Il ritiro Il silenzio – La via del risveglio interiore si svolge nella natura delle colline astigiane ed è condotto da Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, fondatore del metodo Bodhi Vipal®.
È un’esperienza intensiva rivolta a chi desidera approfondire la meditazione o avvicinarsi alla ricerca interiore con una guida. L’approccio è esperienziale e non legato a dogmi religiosi. Le pratiche si svolgono nella sala del centro e lungo percorsi collinari e boschivi.
Le pratiche proposte comprendono meditazioni attive e statiche, mindfulness, meditazione camminata, Shinrin-Yoku (bagno di foresta), bagno sonoro con strumenti tribali, esercizi di ispirazione sciamanica, camminata notturna e cerchio del fuoco. Durante le pratiche e le pause si osserva il silenzio; il cellulare viene lasciato in camera.
Programma in breve
- Sabato 17 ottobre: accoglienza dalle 9:00, pratiche dalle 9:30, momenti di condivisione e pasti; pratica notturna alle 21:00.
- Domenica 18 ottobre: meditazione camminata alle 5:00 e pratica all’alba; seguono le attività del mattino e del pomeriggio. Conclusione alle 18:00.
- Venerdì 16 ottobre, facoltativo: arrivo dalle 18:00, cena alle 20:00 e meditazione serale alle 21:00.
Il programma può variare secondo le esigenze del gruppo e il meteo.
Quota e soggiorno
€330 per i due giorni, con pernottamento, prima colazione e pasti vegetariani in formula di cucina condivisa; la spesa è fornita dal centro. L’arrivo del venerdì prevede un supplemento di €60, comprensivo di cena, pernottamento e colazione; la meditazione serale è gratuita. Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple. Camera singola con supplemento di €60 a notte. Sconto del 10% per le coppie e del 15% per gruppi di almeno tre persone che si iscrivono insieme.
Cosa portare
Abiti comodi, calze antiscivolo, scarpe da trekking e abbigliamento per l’esterno; inoltre uno zainetto, una bandana o un foulard, una borraccia e un telo su cui sedersi o sdraiarsi.
Una voce da chi ha partecipato
Nella recensione pubblicata sul sito del centro il 20 marzo 2024, Marzia racconta di aver trovato le meditazioni coinvolgenti, un ambiente accogliente e piacevoli passeggiate nei boschi. È una testimonianza personale relativa al centro, non una promessa sui risultati di questo ritiro.
Se desideri dedicare un fine settimana alla pratica e al silenzio, puoi richiedere informazioni o prenotare attraverso il modulo dell’evento su Italia Olistica.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 17/10/2026 – 18/10/2026
- Struttura ospitante: Centro di meditazione Zorba Il Buddha
- Città: Passerano Marmorito, Piemonte
- Indirizzo: Via Recinto Marmorito, 5
📞 Contatti: Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, 3402619934, infovipal@gmail.com
- Altre informazioni: Link al programma completo, Facebook, Instagram
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