Il Forest Bathing è un’immersione nei boschi che apporta molteplici benefici psicofisiologici, dimostrati e documentati in numerosissimi studi scientifici.
Tutte le nostre pratiche sono ideate e condotte da personale formato e certificato, in grado di strutturare le attività secondo una specifica sequenza, il cui obiettivo è quello di creare esperienze che promuovano la connessione con la natura, rafforzino il senso di comunità e le relazioni sociali, e aumentino gli effetti benefici e di prevenzione della natura per la salute.
Hanami significa “vedere i fiori”. Andare ad ammirare i fiori è un’attività ricreativa amatissima in tutto il Giappone, un vero e proprio rito sociale che mutata mutandis si ripete ogni anno da più di un millennio. Lo Hanami per eccellenza (ma non l’unico) è quello dei fiori di ciliegio, Sakura 桜. È il momento trionfale, breve e intenso, di massima espansione della stagione, e contiene in sé l’inizio del suo declino e mutamento nella stagione successiva. Prendersi un tempo dedicato ad esso, guardando i fiori, mangiandoli, annusandoli, toccandoli, immergendosi interamente nella loro atmosfera delicata con una passeggiata o un picnic, è un modo per celebrare la Vita nella sua caducità e partecipare della sua bellezza.
10.00 – 14.00
Uscita di forest bathing nel Parco di Isola Giarola con pranzo al sacco in autonomia
14.00 – 14.30
Trasferimento in autonomia verso Cascina Pizzavacca
14.30 – 18.30
Pratiche ispirate all’anima del Giappone immersi nell’atmosfera dei ciliegi in fiore
Contributo soci: 20 euro
Contributo non soci: 25 euro
https://lacuradelbosco.org/event/shinrin-yoku-pratiche-ispirate-allanima-del-sol-levante-1-incontro/