La bella stagione è ormai alle porte e spesso questo ci attiva il desiderio di voler tornare rapidamente in forma. Soprattutto dal punto di vista fisico. Questa fretta, lontana dai tempi del nostro corpo che ha bisogno di ben altro per essere “in forma” e, soprattutto, per stare bene, spesso è proprio ciò che ci allontana dai nostri obiettivi.
Sf-AMIAMOCI è un’iniziativa che desidera, attraverso 4 incontri on line che lavorano sui nostri 4 livelli dell’alimentazione, riportare un’attenzione e una consapevolezza sui nostri tempi, sui nostri bisogni, sul nostro essere un insieme di corpo, mente, emozioni e spirito. Anche a tavola.
https://www.facebook.com/giuliadisipio.counselor.coach