Una settimana detox, con yogashamanico, meditazione e rituali andini per rimuovere a fondo stress e blocchi emotivi
hai bisogno di ritrovare la calma e la pace interiore ma è agosto e non sai dove andare ?
sei solo?
siete in coppia e cercate una” bolla” fuori dal tempo per rigenerarvi ?
vuoi fare un percorso olistico intenso per rimuovere qualcosa che ti fa stare male ?
vuoi semplicemente rilassarti, mangiare sano, prenderti cura di te e visitare le bellissime Cinqueterre , Portovenere ?
La nostra settimana è perfetta per te …..
Settimana vegan olistica in una splendida villa a due passi dalle Cinqueterre .
Immergiti in una settimana di benessere interiore .
Chi siamo : Romina Carne è operatrice olistica con esperienza ventennale ed insegnante certificata di yoga .
Formazione di massaggio Ayurvedico in India, massaggio emozionale , formazione di massaggio coreano, peruviano anti stress e linfodrenante, esperta in tecniche di respiro , re birthing , facilitatrice di costellazioni familiari , lavoro in natura e tecniche di curanderia andina è molto altro……ha organizzato moltissimi seminari in Italia e recentemente anche all’estero .
Annalu Guazzotti : si occupa con grande passione di ospitalità da molti anni , organizza seminari olistici tra l’Italia ed il marocco suo luogo dell’anima .
Con la sua famiglia è proprietaria di Villa Sergilla che da 15 anni gestisce accogliendo viaggiatori da tutto il mondo , sa come farti sentire a casa e coccolata .
Perché partecipare a questa settimana :
Abbiamo creato questo seminario per coloro che cercano un luogo tranquillo via dalla folla di Ferragosto , dove il tempo è scandito dalle meditazioni, dal lavoro su se stessi e dai ritmi lenti della vacanza .
Immersi nella pace di Villa Sergilla dimora storica di fine 800 , ci si sente in una sorta di ventre materno accogliente, intorno tutto è pieno di dettagli che riempiono gli occhi di bellezza
E nel bello si recuperano le energie con i trattamenti di Romina , le meditazioni , ed i programmi su misura per ogni partecipante .
Non sarà facile lasciare il confort e la calma di questo luogo ma sarà possibile visitare i luoghi più belli dei nostri dintorni , Annalu vi consiglierà al meglio e vi assisterà nella scelta degli itinerari .
la villa è dotata di 3 camere matrimoniali , una con letti singoli ed una dependance con camera con due letti singoli ed un soggiorno con divano letto .
le opzioni delle camere tutte confortevoli ed il programma rendono questo seminario ideale sia per coppie che desiderano rilassarsi e ricaricarsi sia per singoli o coppie di amici/e in cerca di un’atmosfera piacevole di vacanza oltre che di lavoro su se stessi per ritrovarsi non troppo impegnativo .
Chi vorrà comunque fare un percorso più profondo con Romina potrà farlo .
Il programma di seguito è di massima , perchè con l’esperienza abbiamo imparato che ogni gruppo ha una sua energia , un suo equilibrio quindi Romina seguirà quel flusso per fare in modo che tutti si sentano seguiti e condotti da lei verso il percorso migliore .
Il programma del seminario :
Mattina alle 7.30 risveglio energetico e meditazione yoga sciamanico
Ore 9 colazione
Giornata libera
Ore 18.30 meditazioni dinamiche e lavoro con la voce
Lavoreremo con tutti i sensi allenandoci alla Presenza in alcuni momenti con movimento e suono .
Questa sarà la routine giornaliera
Ogni sera faremo un percorso diverso :
La prima sera
rilassamento profondo guidato
Seconda sera
Viaggio Sciamanico
Terza sera contatto e automassaggio
Quarta sera
Ricerca del nostro potere
Quinta sera
Canti sacri di guarigione
Sesta sera
Celebriamo insieme la vita danze, luce, suono attiveremo il nostro potere .
il cibo sarà vegano , BIO , gustoso
preparato con amore
Il costo è all inclusive
E si intende a mezza pensione
Per maggiori dettagli :
per info sul programma e costi : Romina associazione Elicriso
340240976
Per info su alloggio e costi
Annalu 3472273116
FB :
Villa sergilla
Instagram :
villasergilla
Settimana detox
17/24 agosto 2019 – La Spezia
Villa Sergilla, via della Guercia 42
Romina carne (associazione elicriso) per il dettagli sul programma olistico 340 2409676
Annalu Guazzotti per logistica 347 2273116