Sorprese ed Esperienze uniche e memorabili per riconnettervi con la Natura tramite pratiche di Yoga, Percorsi Creativi e Sensoriali, Spiagge da Sogno, Magici Tramonti e molti altri spettacoli naturali di rara bellezza. Divertimento, Natura, Mare e Benessere.
Esiste un’isola…nel mediterraneo che anticamente veniva chiamata Ichnusa, la Terra dei Giganti, dei Nuraghi, delle case delle Fate e dei Pozzi Sacri. Unisciti a noi in questo viaggio, come in un sogno ad occhi aperti, dove la Terra sa di elicriso e il colore del mare è turchese. TI ASPETTIAMO!
COSA PROPONIAMO
Pratiche giornaliere di Hatha Yoga, Pranayama e Meditazioni in Natura.
Percorsi Energetici, Sensoriali in natura e nei luoghi magici e affascinanti della Penisola del Sinis. Condivisione di tecniche, di letture ed esercizi pratici su tematiche atti a :
– Ricordare ciò che Sei Veramente
– Aprire il Cuore all’Amore
– Co-creare il sogno della tua Vita
– Lasciare andare e Mollare la presa
– Aumentare il livello Vibrazionale e dell’Energia Vitale
– Creazione di un Mandala degli intenti di fili intrecciati colorati.
– Tempo libero per Bagni di sole e Relax, Surf e Sup e le gite in barca!
– Sorprese, Nuove Amicizie ed Esperienze indimenticabili!!!
DOVE SI SVOLGE
Il corso si svolge in Sardegna, nella Penisola del Sinis. Con pratiche di Yoga Itineranti, Percorsi Creativi e Sensoriali in Natura:
UN’OASI DI PROFUMI E COLORI
Yoga e Meditazione all’ombra di una Pineta. Tempo libero per bagni di sole e relax in una spiaggia dai chicchi di quarzo e dal mare color turchese.
Il SENTIERO DELL’AQUILA
Percorso in Natura e Meditazione sulla scogliera a picco sul mare, accompagnati dal profumo di elicriso e dai suoni della natura, un panorama meraviglioso ed emozionante.
PERCORSO TERRA E MARE
Alla scoperta di luoghi nascosti, con Pratica di Yoga e Meditazione per sentire la forte connessione con Madre Terra e un paesaggio dalle acque cristalline.
IL COSTO DEL CORSO
Yoga, Percorsi Esperienziali in Natura, alla scoperta dei luoghi magici del Sinis con Meditazioni e Visualizzazioni guidate.
Esercizi Pratici e Tecniche e da utilizzare nella vita quotidiana 380 Euro.
L’iscrizione viene confermata tramite e-mail e l’anticipo di €70 tramite bonifico bancario.
Ps: Il vitto, l’alloggio e il trasporto sono da considerarsi a parte. È un’esperienza adatta a tutti coloro che amano la Natura e hanno uno spirito avventuriero, alla scoperta di Templi Naturali attraverso attività olistiche, introspettive, pratiche di Yoga e Meditazioni. Il programma può variare in base al tempo e alle esigenze del gruppo. Sorprese e Avventure non mancheranno!
SISTEMAZIONE
La nostra proposta è in collaborazione con diverse strutture e in base alle vostre preferenze potete scegliere liberamente la struttura più idonea a voi. Il costo del pernottamento varia in base al periodo, alla sistemazione e al numero di partecipanti.
• Agriturismo, case in condivisione, villa vista mare e casette sull’albero o possibilità di campeggio in mezzo alla Natura
• Hotel Raffael http://www.hotelraffael.com info@hotelraffael.com
• Hotel Cesare http://www.hoteldacesare.com info@hoteldacesare.com
• Hotel Sa Pedrera http://www.hotelsapedrera.com hotel@sapedrera.it
Per qualsiasi informazione e suggerimenti
Elena +393381471115 info@elenamartorella.com
Ps: Il vitto e l’alloggio sono da considerarsi a parte.
PASTI CONVIVIALI
Saranno organizzate alcune cene conviviali in magnifiche locations con prodotti tipici del territorio, specialità sarde e tanto altro a km ø, cucinato da mani creative e ottima compagnia. Vi verrà richiesto di organizzarvi per il pranzo al sacco durante i percorsi o per pic nic davanti a magici Tramonti.
Ps: Il vitto e l’alloggio e trasporto sono da considerarsi a parte.
ATTIVITÀ EXTRA
Per gli amanti del mare, proponiamo attività acquatiche come tour guidati in Sup, lezioni di Surf, tour in barca. Da non perdere il Massaggio ”Arts of Touch”, un trattamento per la cura del corpo della mente e dello spirito.
TRASPORTI
Se venite in auto, potete prendere il traghetto, da Genova o Livorno a Porto Torres o Olbia e in 2 ore circa di auto siete a destinazione nella Penisola del Sinis in provincia di Oristano, Marina di San Vero (Putzu Idu, Sa Rocca tunda, San Giovanni del Sinis). Il mezzo più comodo e veloce è l’aereo fino a Cagliari. All’aeroporto di Cagliari, trovate il noleggio auto e la stazione dei treni con la linea diretta per Oristano, ci sono treni circa ogni ora e il tempo di percorrenza è di circa 60 minuti.
Da Oristano per arrivare nella Marina di San Vero, ci sono diverse possibilità: Con l’Autobus linea 418 da Oristano via Cagliari 103 ARST http://www.arst.sardegna.it/orari_e_autolinee.html
N.b: per avere la possibilità di avventurarci in giro per la Penisola del Sinis e godere dei suoi panorami mozzafiato, delle spiagge e delle oasi naturalistiche, organizzeremo un car sharing o noleggeremo una o più macchine. É possibile che vengano richiesti almeno due conducenti, il costo della macchina più la benzina varia dal periodo ( prezzi agevolati ) che sarà da dividere tra i partecipanti, escluso gli organizzatori.
Informazioni per il Car Sharing o macchine a noleggio +393381471115
Esplorate, Sognate, Scoprite. E’ un’esperienza alla scoperta di Templi Naturali attraverso attività olistiche, introspettive, pratiche di Yoga e meditazioni con Elena Martorella.
Il programma può variare in base al tempo e alle esigenze del gruppo Sorprese e Avventure non mancheranno.
Informazioni e Prenotazioni info@elenamartorella.com Telefono o via WhatsApp Elena+39 3381471115.
PERIODO
4/10 Giugno 18/24 Giugno
25 Giugno/1 Luglio 10/16 Luglio 23/29 Luglio
30 Luglio/5 Agosto 6/12 Agosto 13/19 Agosto 20/26 Agosto
27 Agosto/2 Settembre 3/9 Settembre
https://elenamartorella.com/esperienze-yoga-e-natura/