Ritrovare il proprio ritmo, Yoga e Ayurveda

Ritrovare il proprio ritmo

Un weekend di Yoga e Ayurveda
6–8 novembre 2026 | Podere Rinaldo, Rocca San Casciano (FC)

L’autunno ci invita a rallentare, lasciare andare ciò che non serve più e tornare ad ascoltare ciò di cui abbiamo davvero bisogno.

Abbiamo creato questo weekend come uno spazio per fermarsi, respirare e riconnettersi a sé, attraverso Yoga, Ayurveda, natura, cibo e ascolto.

Tre giorni per prenderci cura di noi attraverso pratiche semplici e profonde:

• Yoga e Yoga Nidra
• Dinacharya e routine quotidiana secondo Yoga e Ayurveda
• Colazioni, pranzi e cene Ayurvediche
• Laboratori di cucina Ayurvedica
• Spezie e principi dell’Ayurveda
• Automassaggio Ayurvedico
• Un laboratorio dedicato alle emozioni e all’ascolto di sé
• Celebrazione di Diwali e Bhakti Yoga
• Tempo nella natura e possibilità di conoscere gli animali del Podere
• Un piccolo kit di benvenuto da portare con sé nella quotidianità

Un’esperienza raccolta e conviviale, nel ritmo dell’autunno, per nutrire il corpo, ascoltare il respiro e fare spazio dentro di sé.

Per chi arriva da fuori zona, abbiamo anche una convenzione per il pernottamento presso un agriturismo a pochi minuti dal Podere.

🌾 I posti sono limitati.

Per ricevere tutte le informazioni sul programma, sull’organizzazione e sulle modalità di partecipazione, oppure per prenotare il tuo posto, trovi il link al modulo Google in bio.

Ti aspettiamo per condividere insieme questo passaggio di stagione. 🤎

https://www.instagram.com/p/DcvNLMvDnE9/?stkn=bXc5YzBsaHQxZDIz

Informazioni in breve

• Data dell’evento: 6–8 novembre 2026
• Struttura ospitante: Podere Rinaldo
• Città: Rocca San Casciano, Emilia-Romagna
• Indirizzo: Via Monte Colombo 25

• Altre informazioni: Convenzione per pernottamento disponibile

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