Pratiche in riva al mare, all’alba e al tramonto, escursioni in templi, riserve naturali e spiagge meravigliose, kayak, snorkeling, passeggiate e meditazioni, tutto questo o il semplice relax nella pace di un luogo magico ed esclusivo, con insegnanti di lunga esperienza sia nello Yoga che nelle vacanze…..quindi cosa aspetti, prenota ora!
Early Bird entro il 30 settembre 2024 di 150!
Partenza dall’Italia il primo Febbraio e rientro il 15.
La giornata comincerà con la pratica dell’alba, dalle ore 7:30 fino alle 8:30 (Meditazione e Yogasana),
quindi colazione insieme dalle 9:00
a seguire giornata libera o escursione insieme fino al pomeriggio,
pratica al tramonto dalle ore 18:00 alle ore 19:00 (Yogasana e Prānāyāma).
ESCURSIONI
Nell’arco delle due settimane visiteremo:
la Cresta del Drago (bagno di foresta e ascolto dei suoni nella rainforest),
le spiagge di Railay e Phra Nang dove troveremo il Tempio della Fertilità (barca e relax),
il Tempio della Tigre con il pellegrinaggio alle statue (e visita ai monaci buddisti),
il Mercato notturno di Ao Nang (shopping),
lo Street Food Tailandese nel LandMark (cibo locale),
il Centro Massaggi Thai (massaggio tailandese).
ESCURSIONI EXTRA
in barca a Hong Island (reef snorkeling),
in barca a Poda Island (relax),
Ao Thalane e foresta di mangrovie (kayak).
STRUTTURA
la struttura si chiama Klong Muang Bay Hotel e si trova a 100mt dal mare e lontano dalla confusione.
E’ composta da una serie di camere doppie con letto matrimoniale, inserite all’interno di un giardino tropicale con il caratteristico canto degli uccelli.
Ha un ristorante con cucina tipica thailandese e un ampio spazio per le pratiche sia al coperto su legno che nel giardino ed eventualmente anche in piscina.
Sistemazioni in doppia, per la singola supplemento di 100€ alla settimana.
COSTI
Una settimana 900 (5 notti)
Due settimane 1600 (12 notti)
Sono inclusi:
il pernottamento in doppia,
i trasporti da e per l’aeroporto,
le colazioni all’interno della struttura,
tutte le pratiche Yoga in struttura e in spiaggia,
sei escursioni per scoprire la Thailandia!
NON sono inclusi:
i voli (compagnia FlyDubai da Bergamo,
Napoli e Catania con uno scalo a Dubai)
le assicurazioni mediche e di viaggio,
i pasti non indicati (circa 10 a pasto),
le escursioni EXTRA riportate qui sotto.
PRENOTAZIONI
acconto alla prenotazione di 300
il saldo entro il 31 Dicembre 2024,
insieme alle escursioni EXTRA scelte
che trovi su https://retreats.mystrikingly.com/thailandia
CHI SIAMO
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