Esperienza mindfulness: la consapevolezza del presente
Ritiro di Meditazione Bodhi Vipal® Regalati un weekend di profonda rigenerazione tra le colline astigiane. Un percorso intensivo ideato da Swami Bodhi Vipal per staccare la spina e ritrovare il proprio centro attraverso il metodo della Mindfulness Sensoriale e della Meditazione Attiva.
Cosa aspettarsi dall’esperienza:
- Protocollo Bodhi Vipal®: Un mix efficace di meditazioni statiche e dinamiche per sciogliere tensioni fisiche ed emotive.
- Shinrin-Yoku (Bagno di Foresta): Pratiche di consapevolezza immersi nella natura per riequilibrare il sistema nervoso.
- Detox Digitale: Un’opportunità per spegnere i dispositivi e riconnettersi con i propri ritmi naturali.
- Presenza Mentale: Esercizi pratici per portare la calma del “qui e ora” nella vita di tutti i giorni.
Recensioni e Testimonianze:
Chi ha partecipato ai ritiri descrive l’esperienza come:
“Un viaggio trasformativo che permette di passare dal chiacchiericcio della mente alla pace del cuore.”
“Strumenti concreti per gestire lo stress e ritrovare spontaneità e gioia di vivere.”
Dettagli logistici:
Dove: Centro di Meditazione “Zorba il Buddha”, Passerano Marmorito (AT).
Conduce: Swami Bodhi Vipal, esperto in tecniche catartiche e riequilibrio energetico.
L’evento è strutturato per offrire benefici sia a principianti che a praticanti esperti.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 09/05/2026 – 10/05/2026
- Struttura ospitante: Centro di Meditazione Zorba Il Buddha
- Città: Passerano Marmorito, Piemonte
- Indirizzo: Via Recinto Marmorito, 5
📞 Contatti: 3402619934 – infovipal@gmail.com
- Altre informazioni: Dettagli evento, Facebook, Instagram
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