Otto intensi giorni in un contesto di elevata spiritualità, sotto la guida esperta del M° Alfredo Albiani dove ci connetteremo con la nostra natura profonda, attraverso la pratica di varie metodiche Daoiste esplorando il TuNaTao, sistema a lungo sperimentato e altamente efficace per raggiungere e mantenere lo stato di salute, benessere e consapevolezza del nostro corpo-mente.
In questo nuovo ritiro di meditazione e pratiche Daoiste TuNaTao, il telaio, la rete e le relazioni della vita, dopo le bellissime esperienze delle edizioni scorse, continueremo ad immergerci nell’armonia del flusso interiore secondo la visione del Dao (Tao), per recuperare l’allineamento profondo, aprendosi al perfetto e immutabile scambio energetico che unisce Cielo e Terra, ritrovando quello stato di equilibrio, armonia e salute per esprimere la propria natura originaria.
Programma indicativo
Domenica 09 luglio
17-17,45 arrivo in struttura
18 – 19,30 Meditazione Zuochan, presentazione del ritiro.
21 – 22 Zuochan, automassaggio Daoyin.
Da lunedì 11 a sabato 15 luglio
ore 07 – 08 Zuochan, automassaggio Daoyin
0re 08: Colazione
ore 9 -12 Daoyin Yangsheng Qigong, Zuochan
ore 12,30 Pranzo
Ore 14,30 passeggiata Taiji;
15,30 – 18: Zuochan, Daoyin Yangsheng Qigong, spiegazione pratica;
21 – 22 Zuochan, automassaggio
Domenica 16 luglio
ore 07 – 08 Zuochan, automassaggio Daoyin
ore 9 -12 Daoyin Yangsheng Qigong, Zuochan, saluti
Tutti possono avvicinarsi a queste pratiche millenarie ottenendo grandi miglioramenti fino dai primi giorni.
Il ritiro è condotto dal: M° Alfredo Albiani, Esperto e ricercatore di Yoga, Qigong, Taijiquan, Meditazione, tecniche psicosomatiche ed integrate. Laurea in fisioterapia. Master in Mindfulness, Neuroscienze e pratiche contemplative. Discendente diretto di 5ª generazione di Taijiquan stile Chen metodo Hong Docente al corso di Medicina Integrata di 1° livello all’Università di Siena Vicepresidente della Federazione Europea di Taijiquan stile Chen metodo Hong Membro del Comitato Dis-Co Sipnei – Membro Pnei-Fert – Segretario e Docente FISTQ In via di formazione in Pratiche Dialogiche
Il corso è riconosciuto dalla FISTQ (Federazione Italiana Scuole di Tuina e Qigong) e dà crediti per corso insegnanti.
Organizzatore: Spazio Universi Paralleli, via Pomeria 97, Prato
Sede corso: Istituto Lama Tzong Khapa Pomaia
Info e iscrizioni: spaziouniversiparalleli@gmail.com – 3398975443 (martedì giovedì venerdì 1600-1730)
Logistica, pernottamenti e vitto: Borgo di Pomaia, Via Poggiberna, 38 . 56040 Pomaia (Pisa)
050 685035 – borgodipomaia@iltk.it http://www.borgodipomaia.it
Esercizi di Auto-cura – Meditazione – Qigong – Fangsong Gong – Taijiquan
Rendere coscienti le infinite relazioni tra essere umano e universo
per apprendere buone pratiche della salute, il benessere e la longevità
https://www.facebook.com/SpazioUniversiParalleli