Ritiro di Meditazione Shinrin-Yoku: Ritorno alle Origini
La via del bosco ti porta verso le tue origini in quello spazio tutto tuo in cui esisti – prenota subito avrai uno sconto del 20% – usa codice “1415GIUGNO”
Un ritiro in pieno contatto con la natura per ritrovare la tua VERA NATURA attraverso pratiche meditative appositamente studiate. Meditare a stretto contatto con la la madre terra ti aiuta a ritrovare la tua pace interiore.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro è quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessə. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambinə.
STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta– Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti Di Purificazione Sciamanici – Pirobazia – Diade
A CHI È RIVOLTO?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà a scelta in uno o due giorni (per chi lo desidera vi è la possibilità di venire già il venerdì sera per cena) in formula pensione completa. Il ritiro si svolgerà anche all’esterno in spazi protetti appositamente realizzati nel bosco. Durante il ritiro non è consentito l’uso del cellulare e si osserverà il silenzio durante le pratiche.
VENERDÌ (facoltativo) arrivo dalle 18 in avanti
19,30 Cena
21,00 Meditazione serale
SABATO
08,30 Colazione per chi arriva il venerdì o Segreteria per chi arriva il sabato – cerchio di consapevolezza e presentazioni.
10.00 Meditazione depurativa in contatto con la natura.
11.00 Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche all’aperto
12,00 Spazio libero.
13.00 Pranzo.
15,30 Forest Bathing: meditazioni camminata all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole.
17,00 Tea break
17,30 Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
19,00 Spazio libero.
19,30 Cena.
DOMENICA
08-30 Colazione.
09.00 Meditazione camminata – Saluto al sole – Meditazioni camminata e a contatto con la natura.
10.30 Diventa albero: meditazione nel bosco
12,00 Spazio libero.
13.00 Pranzo.
15,30 Percorso nel bosco di meditazioni energetiche e consapevolezza Shinrin-oku.
17,00 Saluti e termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con: borraccia, una bandana o foulard per bendarti gli occhi, un cappellino e un telo.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 280 euro euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 60 euro pernottamento e colazione e cena.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 140 euro per la giornata di sabato e 110 euro per la giornata di domenica.
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60 euro a notte.
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DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli.
CCONDIVISIONI DEI PARTECIPANTI
il contatto con la natura e l energia potente che si e’ creata mi ha rigenerato corpo ,mente e soprattutto Spirito.🌺
informazioni in breve
Data dell’evento: 14/06/2025 – 15/06/2025
Struttura ospitante: Centro Di Meditazione Zorba Il Buddha
Città: Passerano Marmorito (Asti)
Indirizzo: Via Recinto Marmorito, 5
Contatti: 3402619934 – infovipal@gmail.com – https://www.instagram.com/zorbailbuddha/
Altre informazioni rilevanti: Ritiro di Meditazione Shinrin-Yoku al Centro Zorba Il Buddha (Asti) il 14-15 giugno 2025. Tecniche Bodhi Vipal, Forest Bathing, Mindfulness, Bagno Sonoro. Sconto 20% con codice “1415GIUGNO”.