Una buona occasione per prenderti uno spazio tutto tuo per meditare a contatto con la natura seguendo un percorso mirato di meditazioni Shinrin-Yoku.

Un ritiro in cui perderti nella natura e ritrovare il tuo centro. Il bagno di foresta ti aiuta a ritrovarti contattando la tua parte più intima e ancestrale, completamente immerso nella natura per ricontattare lo spirito animistico che alberga in te.

Obiettivo del ritiro è quello di fornirti l’opportunità di trascorrere uno o più giorni in un ambiente naturale ed energeticamente puro. Nutrendo corpo e spirito di cibo sano e momenti di meditazione. Avrai la possibilità di sperimentare diversi tipi di meditazioni attive, energetiche, di visualizzazione, di benessere e consapevolezza. Vivrai il presente praticando la meditazione mindfulness e ti immergerai completamente nello spirito del bosco sperimentando il bagno di foresta. Riceverai vari tipi di bagni sonori sciamanici eseguiti con strumenti tradizionali della cultura tribale.

STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE

• Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio.
• Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici.
• Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta.
• Mindfulness.
• Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro.
• Movimento Consapevole.
• Riti Di Purificazione Sciamanici.
• Pirobazia.
• Diade.

DOVE

Siamo sulle colline in provincia di Asti: a un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli. Link a posizione

Prenota subito – chiedi info – chiama 3402619934 – link dove siamo

Il ritiro è aperto sia ai neofiti alle prime esperienze di meditazione e ricerca interiore, che ai più esperti i quali vogliano approfondire la loro esperienza.

PROGRAMMA

Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni (con la possibilità di partecipare anche un solo giorno) in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (Su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

VENERDÌ (FACOLTATIVO)

• 19:30 – Cena vegetariana.
• 21:00 – Partecipazione facoltativa al gruppo meditazione.

SABATO

• 08:30/09:00 – Colazione.
• 09:30 – Meditazione sincrona 8 – bagno di luce – ringraziamento agli elementi.
• 11:30 – Tisana all’aperto e condivisioni.
• 12:00 – Spazio libero.
• 13:00 – Pausa pranzo.
• 15:30 – Riequilibrio sonoro vibrazionale con utilizzo di strumenti della tradizione sciamanica e l’energia delle piante.
• 16:30 – Il cerchio sonoro, meditazione nel bosco sul suono interiore.
• 17:30 – Cerchio di purificazione sciamanico con utilizzo di *smudge stick* alla salvia bianca e strumenti tribali – Meditazione sciamanica di immaginazione creativa “segui la tua via, animale guida”, condotto da Vipal.
• 18:00 – Meditazione camminata rientro in sede – spazio libero.
• 20:00 – Cena.

DOMENICA

• Pratica all’alba (facoltativo).
• 08:30 – Colazione.
• 09:30 – Meditazione camminata – “Alla luce del sole” meditazione energetica sulla collina.
• 11:00 – Tisana sulla collina – “Guarda oltre” meditazione di visione consapevole.
• 12:00 – Spazio libero.
• 13:00 – Pausa pranzo.
• 15:00 – Bagno sonoro vibrazionale su amache nel bosco, condotto con campane tibetane.
• 16:00 – Termine ritiro.

NB: il programma è svolto principalmente all’aria aperta e può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo. In relazione a quest’ultime, parte del programma potrà essere svolto al riparo e nella sala da meditazione.

ABBIGLIAMENTO

È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua, un telo per sederti/sdraiarti.

COSTI

• Il costo di due giorni è di 250 euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi.
• Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo di meditazione è previsto un supplemento di 60 euro per pernottamento e colazione, cena in formula cucina condivisa.
• Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 120 euro per la giornata di sabato e 90 euro per la giornata di domenica.
• Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
• Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60 euro a notte.

DICONO DEL RITIRO

May 8, 2024 by Federica Gilli
Rientro da un weekend di ritiro meditativo in questo ambiente incantevole, nel quale ho trovato professionalità, accoglienza, generosità e semplicità assolute. Consigliato al 💯%

Mar 18, 2024 by Valentina
Nel mese di marzo 2024, io e il mio compagno abbiamo partecipato al weekend dedicato alla rabbia antica. Premetto che non siamo esperti meditatori, ma Vipal e sua moglie ci hanno fatto sentire a casa fin dal primo istante. La struttura è bella e confortevole, i pasti leggeri e nutrienti, e i meravigliosi boschi e le colline tutto intorno ci hanno permesso di immergerci ancora di più nella giusta atmosfera. Si è creata una bella affinità anche con gli altri partecipanti: non sono mancati momenti di risate, condivisioni ed emozioni profonde. Siamo rientrati nella frenesia di Milano, ma porteremo con noi a lungo l’energia di questo luogo speciale, in cui torneremo sicuramente. Grazie di cuore.

Aug 30, 2022 by Marco Di Liddo
Location bellissima nei boschi del Monferrato, accoglienza famigliare e molto cordiale e calorosa, possibilità di respirare calma e relax anche senza partecipare alle attività di meditazione. Camere arredate con gusto e con tanti dettagli carini. Esperienza di meditazione seria, intensa, davvero benefica! Un abbraccio a Vipal e sua moglie!

Informazioni in breve

Data dell’evento: 05/07/2025 – 06/07/2025

Struttura ospitante: Centro di meditazione Zorba Il Buddha

Città: Passerano Marmorito (AT)

Indirizzo: Via Recinto Marmorito, 5, Passerano Marmorito (AT)

Contatti: 3402619934 – infovipal@gmail.com

Altre informazioni rilevanti: Ritiro di meditazione Shinrin-Yoku immerso nella natura del Monferrato. Include meditazioni attive e statiche, bagno di foresta, bagni sonori sciamanici. Offre un’opportunità per neofiti ed esperti di ritrovare il proprio centro. Possibilità di partecipare un solo giorno. Sconti per coppie e gruppi. Vitto e alloggio vegetariano inclusi nella formula pensione completa.

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