Meditazione Attiva Nella Natura Il Bagno Di Foresta : Il Risveglio Della Consapevolezza Tecniche Bodhi Vipal®
Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, all’aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora.
Un ritiro di meditazione aperto a tutti coloro che vogliano ricontattare il proprio spazio interiore.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Vari tipi di Meditazione Camminata – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Massaggio meditativo Bodhi Vipal®
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.
A CHI È RIVOLTO?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 06 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Su prenotazione e a pagamento vi è la possibilità di ricevere il massaggio Bodhi Vipal®.
VENERDÌ ( FACOLTATIVO)
20,00 – Cena vegetariana.
21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
09,00 – Colazione per chi arriva il venerdì o Segreteria per chi arriva il sabato – cerchio di consapevolezza e presentazioni.
10.00 – Depurazione Sottile: meditazione depurativa guidata con musica.
11.00 – Tea/caffè break.
11.30 – Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche all’aperto (meteo permettendo)
12,00 – Spazio libero.
13.00 – Pranzo.
15,00 – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole – Forest Bathing: meditazioni catartiche all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo.
17,00 – Tea break
17,30 – Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
19,00 – Spazio libero.
20,00 – Cena.
DOMENICA
06,00 Meditazione camminata alle prime luci dell’alba – pratica spirituale bagno di luce
08-00 Colazione.
09.00 Saluto al sole – Meditazioni camminata e a contatto con la natura.
11.30 Tea/caffè break.
12,00 Spazio libero.
13.00 Pranzo.
15,00 Percorso nel bosco di meditazioni energetiche e consapevolezza Shinrin-oku.
17,00 Rito di purificazione sciamanico con fumigazione incensi naturali smudge stick alla salvia bianca.
18,00 Saluti e termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con: borraccia, una bandana o foulard per bendarti gli occhi, crema solare, un cappellino e una torcia elettrica.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 250 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 50 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 120 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€ a notte.
Costo massaggio Bodhi Vipal 80 € sessione di un ora
RECENSIONI
Oct 20, 2022 by Paolo Bellotti
Abbiamo partecipato ad un’esperienza di condivisione e di ritiro spirituale molto bella e intensa, conoscendo tante altre belle persone. Vipal e la sua compagna sono due persone fantastiche, dall’animo gentile, che ci hanno accompagnato ed accolto nei migliori dei modi per tutta la durata del weekend. Le camere e gli ambienti sono molto accoglienti e ben curati. Molto soddisfatto dell’esperienza!
Mar 29, 2022 by Noemi Brambilla
Grazie🙏 per questo Weekend che mi resterà sempre nel cuore.
il contatto con la natura e l energia potente che si e’ creata mi ha rigenerato corpo ,mente e soprattutto Spirito.🌺
Mar 10, 2022 by Serena Cappelletti
Ho prenotato un fine settimana senza sapere nulla. Mi sono trovata in un posto incantevole. L accoglienza è stata naturale e sincera, L atmosfera calda, familiare. La cura nei dettagli, L attenzione su tutto …ma non racconto se no rischio di rovinare la sorpresa. Un lavoro intenso, profondo fatto in modo leggero e delicato. Sempre in sicurezza ma pieno di emozioni. Un pieno di amore che inizia dal primo momento e continua anche quando L esperienza è terminata. Due parole: grazie! Tornerò!
Jan 6, 2022 by Claudia Sanna
Ho partecipato al ritiro di meditazione di capodanno dove Vipal ci ha guidati con empatia, gentilezza e simpatia alla scoperta delle nostre passioni e potenzialità. Oltre alla sua ospitalità e a quella di sua moglie ho trovato persone meravigliose con cui si è creato un legame speciale. Lo consiglio a chiunque volesse intraprendere un cammino alla scoperta di se stesso e aprirsi nei confronti del prossimo!!
Aug 24, 2021 by Rosita Della Noce
La condivisione, l’accoglienza, il calore delle persone che ti hanno fatto sentire subito a casa e al sicuro
l’energia positiva che ti avvolge e ti scalda il cuore.
Feb 8, 2020 by Marlene Saavedra Isabel
Struttura ricettiva sita in luogo stupendo a diretto contatto con la natura. Ideale per ritiri e meditatizione. Vipal è un’ottimo guida per le meditazioni e altri tipi di attività spirituali che si possono trovate in questa struttura. Lui e la sua famiglia sono accoglienti e fantastici padroni di casa.
Feb 28, 2019 by Silvana
È stata un’esperienza intensa e profonda… molto costruttiva.Sono tornata a casa con preziosi consigli che porto nel cuore. Ancora grazie!
https://www.zorbailbuddha.it/dove-siamo/