DUE GIORNI PER MEDITARE E DEPURARE IL TUO ORGANISMO RILASSARE LA MENTE E NUTRIRE LO SPIRITO, LONTANO DAL CAOS IN UN LUOGO IMMERSO NELLA NATURA E NEL SILENZIO.
Se vuoi rilassarti immersa/o nella natura e cogliere l’occasione per disintossicarti e depurarti mangiando prevalentemente frutta e verdura, camminando, praticando semplici meditazioni e svolgendo esercizi di rilassamento dinamico questo weekend è per te.
Un programma studiato appositamente dove potrai depurarti con una alimentazione naturale sana e priva di grassi. Potrai praticare esercizi di ginnastica dolce e semplici posizioni yoga, essere guidata/o nel Shinrin-yoku letteralmente bagno nella foresta, una pratica wellness nata in Giappone, che prevede di camminare lentamente, respirare col diaframma, rilassarsi assaporando e ascoltando profumi e suoni della natura. Potrai inoltre praticare le meditazioni guidate e mindfulness create appositamente per il ritiro detox.
Per chi desiderasse ricevere il massaggio olistico rigenerante Bodhi Vipal sono previste su prenotazione sessioni in alternativa alle attività ( dove indicato sul programma) oppure il sabato dopo cena. Il massaggio dura 45 minuti, in uno spazio protetto in cui si è creata una atmosfera intima con l’ausilio di lampade per cromoterapia, aromi di erbe ed incensi tibetani fatti a mano e musica. Per il massaggio vengono utilizzati oli caldi aromatizzati con erbe ed essenze profumate di nostra produzione.
Acqua pura Meditazione Depurazione Sottile rilassante depurativa di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha Passerano Marmorito (AT)
prenota subito chiedi info telefona 3402619934
NB: PER RISPETTARE LE NORMATIVE MINISTERIALI IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È DI 6 PERSONE, OGNUNA DORMIRÀ IN CAMERA SINGOLA AD ECCEZION FATTA PER LE COPPIE. I PERCORSI DI MEDITAZIONE SARANNO PRETTAMENTE INDIVIDUALI ED I PASTI SI CONSUMERANNO RISPETTANDO IL DISTANZIAMENTO SOCIALE PREVISTO.
PROGRAMMA
VENERDÌ‘ ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – cena vegetariana light
Ore 20,00 – partecipazione facoltativa gruppo meditazione
SABATO
Ore 09,00 – colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre
Ore 10,00 – Alla Luce Del Sole: meditazione attiva energetica di purificazione.
Ore 11,00 – Forest Bathing camminata lenta nel bosco esercizi e meditazioni e tisana depurativa nel bosco.
Ore 12,30 – Percorso detox*.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light
Ore 15,00 – Depurazione Sottile: meditazione di purificazione per i corpi: fisico, emozionale, mentale.
Ore 16,00 – A scelta meditazione guidata oppure massaggio olistico (a pagamento).
Ore 17,00 – Pausa tisana depurativa.
Ore 18,00 – Meditazione mindfulness.
Ore 19,00 – Percorso detox*.
Ore 19,30 – Cena vegetariana light
Ore 21,00 – Massaggio olistico su prenotazione (a pagamento)
DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Risveglio Energetico: meditazione attiva energizzante.
Ore 11,00 – Depurazione nella natura: esercizi e meditazioni in pieno contatto con la natura, raccolta erbe spontanee e prodotti orticoli. tisana depurativa all’aperto.
Ore 12,30 – Preparazione pranzo vegetariano( con i prodotti raccolti nell’uscita precedente)
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light
Ore 15,00 – A scelta meditazione guidata oppure massaggio olistico (a pagamento)
Ore 16,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,00 – A scelta percorso di depurazione detox oppure massaggio olistico (a pagamento).
Ore 18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.
*Il percorso detox è una pratica di meditazione catartica.
ABBIGLIAMENTO
E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno.
Meditazione energetica donna Alla Luce Del Sole Vipal Antonio Gianfranco Gualdi B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha Passerano Marmorito (AT)
prenota subito chiedi info telefona 3402619934
COSTI
Il costo di due giorni di frequentazione è di euro 165€ compreso di pernottamento il sabato con prima colazione, n 3 pasti e 4 tea/caffè break.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare facoltativamente al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 35€ per cena pernottamento e colazione.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo comprensivo di pasto è di 60€ euro.
Per chi desiderasse ricevere il massaggio olistico Bodhi Vipal il costo è di 40 euro a sessione.
OFFERTA: PER COPPIE 150 EURO A PERSONA – GRUPPI CHE SI ISCRIVONO CONTEMPORANEAMENTE 140 EURO A PERSONA
Dove Siamo
AD UN’ORA E MEZZA DA MILANO, AL CONFINE TRA LA COLLINA DI TORINO E IL MONFERRATO SETTENTRIONALE, A METÀ STRADA TRA ASTI E TORINO (29 KM DA ASTI E 39 DA TORINO) E A POCHI KM DALLA PROVINCIE DI ALESSANDRIA E VERCELLI.
Indirizzo: Strada Provinciale 10, 5, 14020 Marmorito di Passerano AT
Coordinate navigatore:
45°04’06.3″N 8°01’11.6″E – 45.068414, 8.019893
DISTANZA DALLE PRINCIPALI CITTÀ
Puoi raggiungerci in auto
Da Milano in 1 ora e 45 minuti: prendi la A4 direzione Novara, esci a Verolengo e continua per San Sebastiano da Po, Casalborgone direzione Aramengo quindi svolta a destra per Passerano. guarda la mappa
Da Torino in 46 minuti: direzione Chieri, verso Andezeno poi Arignano fino a Castelnuovo Don Bosco, poi prendi per Gallareto e a Boscorotondo gira a sinistra per Passerano. guarda la mappa
Da Genova in 1 ora e 46 minuti: prendi A26 direzione Ovada, esci ad Alessandria e prendi A21 direzione Torino, esci ad Asti Ovest e prendi per Montechiaro d’asti, oltrepassa Piovà Massaia e gira per Gallareto, a Boscorotondo gira a destra per Passerano. guarda la mappa
Da Bologna in 3 ore: prendi la A1 esci a Piacenza e prendi la A21 direzione Torino esci ad Asti Ovest e prendi per Montechiaro d’asti, oltrepassa Piovà Massaia e gira per Gallareto, a Boscorotondo gira a destra per Passerano.guarda la mappa
Puoi raggiungerci in treno
Da Milano in 2 ore e 37 minuti: stazione di arrivo Villanova d’Asti.
Da Torino in 25 minuti: stazione di arrivo Villanova d’Asti d’Asti.
Da Genova in 1 ora e 49 minuti: stazione di arrivo Villanova d’Asti.
Da Bologna in 3 ore e 22 minuti: stazione di arrivo Villanova d’Asti.
Dalla stazione di Villanova D’asti offriamo il servizio di navetta.