Ritiro di Meditazione Bodhi Vipal®: Regalati un’Esperienza per Sentire la Vera Energia del Natale
Due giorni per prepararti a vivere il periodo delle festività natalizie in modo meno consumistico, sperimentando in profondità il significato di questa festa in cui si celebra la venuta dello spirito caritatevole dell’amore universale. Per regalarti un fine settimana tutto tuo e prenderti cura di te stesso, sperimentando la consapevolezza del presente e la gioia dell’intensità. Avrai modo di praticare vari tipi di meditazione attiva, energetica, di depurazione e relax; sperimenterai con la meditazione mindfulness il piacere di vivere la consapevolezza del presente. Avrai modo di meditare anche all’aria aperta e nel bosco, sperimentando lo Shinrin-yoku o bagno di foresta, in percorsi e spazi protetti appositamente realizzati a tale scopo.
Il ritiro prenatalizio è per coloro che vogliono trascorrere il Natale ritirandosi in meditazione e celebrare la propria gioia. Tutti possono partecipare, anche chi non ha mai praticato alcun tipo di meditazione.
Strumenti e pratiche utilizzate
- Tecniche Bodhi Vipal®: meditazione attiva, energetica, depurativa, catartica.
- Meditazione statica di: benessere, consapevolezza, immaginazione creativa, purificazione e riequilibrio.
- Meditazioni camminata.
- Esercizi spirituali e sciamanici.
- Percorso Shinrin-yoku o bagno di foresta.
- Mindfulness.
- Bagno sonoro vibrazionale.
- Massaggio e riequilibrio sonoro.
- Movimento consapevole.
- Riti di purificazione sciamanici.
- Pirobazia.
- Diade.
- Yoga della risata.
Programma
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni in formula pensione completa, ospitati presso la nostra struttura (su richiesta è possibile arrivare già il venerdì sera). Le meditazioni si praticheranno sia all’interno che all’esterno, in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Durante le pratiche si osserverà il silenzio, anche durante le pause, e non sarà consentito l’uso del cellulare, che andrà lasciato in camera.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
Abbigliamento consigliato
Abbigliamento comodo, calze antiscivolo per i lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o un foulard per bendarti gli occhi.
Costi
- Due giorni: €330 (pernottamento con colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa; spesa fornita da noi).
- Supplemento venerdì sera: €60 (pernottamento, cena e colazione).
- Una giornata: €150.
Offerte
- Coppie: sconto 10%.
- Gruppi di almeno tre persone: sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple; possibilità di camera singola con supplemento di €60 a notte.
Dove
Siamo sulle colline in provincia di Asti, a un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 km da Torino) e a pochi chilometri dalle province di Alessandria e Vercelli. Clicca qui per la posizione
Riepilogo Evento
- Date: 23-24 dicembre 2024 (con possibilità di arrivo il 22 dicembre)
- Struttura: Centro di meditazione Zorba il Buddha
- Indirizzo: Via Recinto Marmorito 5, Passerano Marmorito (AT)
- Contatti:
- Telefono: 340 2619934
- Email: infovipal@gmail.com
- Sito web: www.zorbailbuddha.it