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Ritiro di Meditazione Attiva

    Ritiro di Meditazione Attiva

    Ritiro di Meditazione Attiva: Risveglio del Momento di Consapevolezza

    A scelta da 1 a 5 giorni. Tecniche Bodhi Vipal®.

    Un’occasione per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all’aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a entrare in contatto con la tua interiorità e a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e alla consapevolezza del qui e ora.

    Un intensivo di meditazione per illuminare il tuo cammino di realizzazione

    Obiettivi

    Lo scopo di questo ritiro è quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva, sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.

    A chi è rivolto?

    A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada che i più esperti, che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.

    Strumenti e pratiche utilizzate

    Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali e Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta– Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti di Purificazione Sciamanici – Pirobazia – Diade

    Dove

    Siamo sulle colline in provincia di Asti: a un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli. Clicca qui per la posizione

    Programma

    Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni in formula pensione completa, ospitati presso la nostra struttura (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Le meditazioni si praticheranno sia all’interno che in esterno, in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Durante le pratiche si osserverà il silenzio, anche durante le pause, e non sarà consentito l’uso del cellulare, che andrà lasciato in camera. NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.

    Abbigliamento

    È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per i lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo, possibilmente pantaloni lunghi e maglietta a maniche lunghe, per l’esterno. Porta con te un piccolo zaino con: una bandana o un foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua, un cappellino, una crema solare e una torcia elettrica.

    Costi

    Il costo per l’intero programma è di 690 euro.
    Il costo di due giorni è di 330 euro; ogni giorno aggiuntivo costa 140 euro, il tutto compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, forniti da noi.
    Per chi desiderasse venire già mercoledì sera è previsto un supplemento di 60 euro per pernottamento, colazione e cena.
    Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata, il costo è di 150 euro.
    Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
    Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple; possibilità di camera singola con supplemento di 60 euro a notte.

    Prenota subito / Chiedi info

    Riepilogo Evento

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