Entra In Contatto Con La Tua Natura
Tu sei nato per amare, aprire il tuo cuore ed entrare in contatto con l’energia universale, la luce primigenia che ha generato tutto ciò che percepisci.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro di meditazione è quello di dare la possibilità a tutti di trascorrere un weekend in armonia con sé stessi, gli altri, la natura ed entrare in contatto con il proprio cuore. Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso di meditazione che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva mindfulness, energetica, creativa e depurativa. Mangerai cibi vegetariani e sani cucinati preparati con ingredienti biologici a km 0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.
A CHI È RIVOLTO?
A chi voglia sperimentare un approccio nuovo con la meditazione, e che voglia ritagliarsi uno spazio intimo per vivere il presente nell’amore, oltre i meccanismi mentali e ritrovare la spensieratezza di quando era bambino. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Rituale sciamanico di depurazione.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni (con la possibilità di partecipare anche un solo giorno) in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (Su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
VENERDÌ (FACOLTATIVO)
20,00 – Cena vegetariana.
21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
09.30 – Segreteria.
10.00 – Cerchio di pace – Presentazioni.
11.30 – Meditazione di presenza “Luce e amore”
12,00 – Pausa: tisana e spazio libero.
13.00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – Immersione totale nella natura: meditazione attive nella natura “Dona e ricevi” – Fiducia e apertura ai 4 elementi – Pausa tisana.
18,00 – Rientro in Buddha hall e meditazione “Prenditi cura del tuo bimbo interiore”.
19,00 – Pausa: spazio libero.
20,00 – Cena vegetariana.
DOMENICA
09.00 – Colazione.
10,00 – Meditazione attiva energetica all’aria aperta: “Risveglio energetico del cuore” – Cerchio di purificazione su amaca – Tea break.
12,00 – Pausa: spazio libero.
13.00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – Meditazione di consapevolezza: “Un Salto Nella Coscienza Collettiva
16,30 – Contatta il tuo amore, meditazione pace luce e amore.
17,30 – Cerchio sciamanico di ricapitolazione e creazione dello spazio puro interiore.
18,00 – Termine ritiro
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi, un cappellino per il sole, una borraccia e un piccolo zainetto per le uscite.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€
RECENSIONI
May 9, 2022 by Tiziana
Sono arrivata per passare un weekend senza pensieri, dedicato solo a me. Torno a casa con la consapevolezza che i pensieri ci sono, che devono riaffiorare, ma la cosa incredibile é che sono pensieri che non credevo di avere. Sento di aver trovato una radice e sento quanto lavoro ci sia ancora da fare, un mondo fino a ieri sconosciuto. Non immaginavo di trovare una guida, che con naturalezza, aprisse queste porte dentro il mio profondo. Porterò per sempre con me questa esperienza, ma anche questi strumenti per la vita, per viverla pienamente ed adesso. P.s. Il posto é incantevole, la casa e le stanze all’interno arredate finemente, nonché tutte le colline attorno dove passeggiare.
May 6, 2022 by Sara Pecchini
Silenzio, passeggiate nel bosco, cibo vegetariano, meditazioni in un piccolo gruppo sono gli ingredienti perfetti per staccare dalla routine e concentrarsi su di sé, il tutto insaporito dall’accoglienza di Vipal e famiglia.
Apr 19, 2022 by Lelly Vaccari
Quando si dice “l’abito non fa il monaco”…nel senso che non occorre essere “addobbati” con tuniche e similari per trasmettere sapere e insegnamenti. Grazie Vipal, grazie ai tuoi luoghi, alla tua famiglia e a ciò che mi hai trasmesso. Consiglio il tuo libro “dialogando con il maestro”, come hai detto nella scelta “fatti ispirare” e, in effetti, non ho sbagliato. A presto.
Jan 7, 2022 by Patrizia Brambilla
Ho passato due giorni meravigliosi presso il centro, dal 31 dicembre sera al 2 gennaio .. avevo voglia di festeggiare la fine del vecchio anno e l’inizio del nuovo in maniera diversa, in maniera “VERA”
Le cose da dire sarebbero tante..
Parto da Vipal e Lidia, che ti accolgono e ti aprono la loro casa facendoti sentire parte di una grande famiglia sin da subito
Il programma delle meditazioni è stato molto interessante e ci ha regalato momenti di grande commozione e gioia, oltre che di crescita e di consapevolezza
Tornerò sicuramente per un altro ritiro e voglio ringraziarli ancora tanto, insieme ai partecipanti del gruppo, per avermi fatto un regalo così bello
Jan 7, 2022 by George Suerica
è stata la prima esperienza in un centro olistico (e non sarà l’ultima) e devo essere sincero avevo un sacco di pregiudizi a riguardo magari le persone il posto che avrei potuto incontrare . Dopo aver trascorso 3 giorni con Vipal la sua famiglia i suoi vicini le persone che sono venute al corso ho cambiato totalmente l’idea e ho capito che tutta l’esperienza in se mi ha portato solo del bene un energia e un sorriso sulla bocca che si alimenta sempre di più giorno dopo giorno. Non sono o meglio dire non lo ero un praticamente di meditazione/mindfulness completamente inesperto. Vipal (Antonio) con le sue parole semplici i metodi, per me non convenzionali ,la sua positività ,e riuscito a cambiarmi o darmi un punto di partenza per cambiare il mio mindset attraverso le tecniche di meditazione e respirazione . considerò che le parole mie sono anche troppo povere per descrivere esattamente i momenti che ho passato nella sua casa in colina ma vi garantisco che ha un potere enorme di farvi aprire guardare dentro di voi capire le paure preoccupazioni ansie e tutto quello che non va in generale nella vostra testa e in qualche modo sistemarle o almeno vedere la parte migliore di voi e come sviluppare e trasmettere un energia positiva benefica a voi stessi e a chi sta intorno . consiglio a chiunque per qualsiasi ragione di fare qualche giorno assieme a lui se non incontrerete un maestro o un mentore di sicuro incontrerete una persona molto aperta e reale che vi può ascoltare e consigliere il meglio per vivere più sereni nella vita quotidiana. Niente dottrine niente credenze religiose niente persone invasate, solo un ambiente che con persone che ti possono fare vivere in equilibrio mentale fisco e spirituale.
Vedi anche Zorba il Buddha