La maggior parte delle giornate scorrono veloci dedicandole completamente al lavoro, famiglia e amicizie. A volte lasciamo che il tempo passi senza avere la percezione di ciò che accade e la sera crolliamo senza aver analizzato i momenti salienti che abbiamo vissuto.
Attraverso il risveglio energetico, stimolato da esercizi fisici e mentali, ritroveremo il ritmo naturale e percettivo del nostro corpo. Un viaggio profondo che parte dal respiro e richiama in maniera attiva tutte le parti di noi dimenticate. Apriremo le nostre percezioni naturali, mettendo al primo posto il benessere personale. A fine corso, per chi vorrà ci sarà un trattamento olistico personalizzato.
Data l’esigenza sanitaria verranno creati micro gruppi (o si valuterà la modalità online).
Si prega di venire muniti di mascherina, tappetino personale, asciugamano, bottiglietta d’acqua e abbigliamento confortevole. Per ulteriori informazioni, sono disponibile telefonicamente.