“Rigenerazione e Rinascita” è un workshop unico e straordinario, pensato per chi desidera:

• Sperimentare il potere del Respiro Consapevole: che tu sia alle prime armi o che tu abbia già familiarità con questa pratica, scoprirai nuove tecniche e approfondimenti per connetterti con il tuo corpo e liberare la mente.
• Lasciar andare ciò che non serve più: emozioni stagnanti, schemi limitanti e pensieri negativi saranno dolcemente rilasciati per fare spazio a leggerezza, gioia e vitalità.
• Acquisire strumenti pratici per il benessere quotidiano: imparerai tecniche e strategie da integrare nella tua vita di tutti i giorni per gestire lo stress, coltivare la serenità e affrontare le sfide con maggiore consapevolezza.

Immergiti in un’oasi di pace e tranquillità

Il workshop si svolgerà in una nuova e suggestiva location immersa nelle colline del Monferrato.

Uno spazio esclusivo, pensato per offrirti la massima riservatezza e un profondo senso di rilassamento.

Cosa ti aspetta?

• Pratiche di Respiro Consapevole guidate da esperti
• Esercizi di meditazione e mindfulness
• Momenti di condivisione e confronto
• Un contesto naturale rigenerante
• Un percorso di crescita personale profondo e trasformativo

Riepilogo Evento

• Nome: Rigenerazione e Rinascita
• Date: 25-27 aprile 2025
• Luogo: Centro olistico residenziale Retreat Monferrato
• Indirizzo: Via Panengo 1, Montiglio Monferrato (AT)
• Contatti: +39 350 117 41 35