Natura Yoga Experience in Puglia – Risveglia la tua energia vitale
Pasqua: 19-22 aprile e 24-27 aprile 2025
Sperimenterai l’espansione del cuore e della mente attraverso le pratiche di yoga, la forza del respiro e i fluidi movimenti detossinanti, energetici e rivitalizzanti.
Purificherai il tuo corpo e la tua mente grazie al potere dell’acqua e della terra, per risvegliare e nutrire la tua energia vitale.
Ti invitiamo a immergerti in un’esperienza rigenerante e rivitalizzante, in un luogo speciale, circondato da mandorli e ulivi secolari, con il profumo della macchia mediterranea e un bellissimo biolago con ninfee e fior di loto.
Un viaggio interiore tra yoga, natura e relax
Attraverso il respiro consapevole, le meditazioni guidate e le sessioni di yoga, potrai:
- Risvegliare le energie del corpo.
- Innalzare le difese immunitarie.
- Aumentare la vitalità e l’entusiasmo nella tua vita.
Ti sarà dedicato un massaggio olistico personalizzato “Arts of Touch” o una sessione di Reiki, per attivare le capacità di autoguarigione e favorire il benessere psico-fisico.
Esperienza unica tra yoga, natura e connessione
- Hatha yoga, pranayama e meditazioni per ricaricare il corpo di nuova energia.
- Esercizi detossinanti, energetici e rivitalizzanti.
- Pratica sensoriale nel bosco: il potere terapeutico degli alberi.
- Rituale dell’acqua.
- Pratica del movimento creativo del corpo.
- Massaggio olistico “Arts of Touch” o sessione di Reiki.
- Tempo libero per rilassarsi nel biolago o visitare i dintorni: Conversano, Polignano, Alberobello, Locorotondo, San Vito e la grotta di San Michele.
- Bagni di sole e momenti di relax.
Programma yoga e natura
Giorno 1
- 18:00 – Cerchio introduttivo e pratica di benvenuto.
- 19:30 – Cena conviviale (non inclusa).
Giorno 2 e 3
- 8:15 – Pratica di risveglio: yoga e meditazione.
- 9:30 – Colazione.
- 11:00 – Percorso creativo in natura e pratica sensoriale nel bosco.
- 15:00 – Massaggio olistico “Arts of Touch” o sessione di Reiki.
- 19:30 – Cena conviviale (non inclusa).
- 21:00 – Meditazione del fuoco sotto un cielo stellato.
Giorno 4
8:30 – Colazione e partenza, con un sorriso sulle labbra e nel cuore. Namasté.
Location e sistemazione
Il ritiro si svolgerà presso la Country House “Il Fiore della Vita”, una struttura immersa nella natura, tra ulivi secolari e un biolago naturale.
Visita il sito
Costi e sistemazioni
Camera singola:
- Camera Iris: €285 per 3 notti.
- Camera Il Fico: €345 per 3 notti.
- Il Trullo: €405 per 3 notti.
Camera doppia (prezzo a persona):
- Camera Iris: €180 per 3 notti.
- Camera Il Fico: €210 per 3 notti.
- Il Trullo: €240 per 3 notti.
Quota attività yoga e meditazione: €230
Trasporti e altre informazioni
L’aeroporto più vicino è Bari-Karol Wojtyla.
Possibilità di noleggiare un’auto o usufruire di transfer privati e taxi.
Informazioni e prenotazioni
Per iscriversi, è necessario compilare il modulo di registrazione e versare una caparra del 30%.
Contatti:
Riepilogo evento
- Data: 19-22 aprile e 24-27 aprile 2025
- Struttura: Il Fiore della Vita Trulli Country House
- Indirizzo: Via Lama di Forchia 2, Conversano (BA), 70014, Italia
- Telefono: +39 338 147 1115
- Email: info@elenamartorella.com
- Facebook: Profilo Facebook