Ritiro estivo di Hatha Yoga in Sardegna
Rigenerarci profondamente immersi nella natura, risvegliare i sensi in un’isola magica, dove la terra profuma di mirto, lavanda selvatica e di elicriso e il mare cristallino incanta lo sguardo. Yoga al mattino, respirare sotto i pini o sulla spiaggia (pranayama), cantare insieme, rilassarci profondamente con i suoni delle campane e dello steel pan risveglierà in noi la connessione con la nostra vera natura che è pura energia e gioia infinita. Con la meditazione potremo sentirci finalmente arrivati “a casa”, senza l’ansia del dover fare o divenire diversi da quello che siamo condividendo con gli altri l’intensità e la bellezza del momento presente.
A chi è dedicato
Il ritiro è dedicato a chi vuole rallentare i ritmi quotidiani e ritrovarsi in una pratica yoga di ascolto e sensibilità verso sé stessi. Condivideremo esperienze di benessere e rinnovamento che ci aiuteranno a nutrirci della bella e forte energia dell’isola. Un’esperienza perfetta per tutti, sia per chi non ha mai praticato yoga, sia per chi ha appena iniziato e per coloro che hanno esperienza nella pratica. Verrà rilasciato un attestato di partecipazione CSEN-YANI al termine del ritiro. Siamo in attesa dell’approvazione YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) per il riconoscimento del ritiro come 20 ore di formazione continua per insegnanti yoga. I posti NON sono riservati e quindi per garantirvi una camera a disposizione è bene prenotare in tempo utile.
Il luogo
Saremo alla Tenuta Su Vrau, a pochi chilometri da Olbia e San Teodoro, tra le colline del borgo medievale di Posada e Torpé, immersi nella natura con una meravigliosa vista sul mare a circa dieci minuti dalle bellissime spiagge di Su Tiriarzu e La Caletta. Oltre che nella bella sala yoga con vista sul mare e aria condizionata, potremo praticare all’aperto sotto il bell’albero o sulla spiaggia vicina. La Tenuta Su Vrau è dotata di una bella piscina per gli ospiti dell’agriturismo. Il cuoco della Tenuta Su Vrau è un artista della cucina e la gentilezza e la disponibilità del personale ci farà sentire a nostro agio. L’agriturismo è anche azienda agricola e potremo gustare a tavola i loro prodotti o acquistarli.
Informazioni per la permanenza alla tenuta su vrau
La Tenuta è circondata dal verde dell’azienda agricola dove le pecore pascolano serenamente tra i frutteti accanto ai vigneti. Potrete degustare i suoi prodotti durante il soggiorno in base alla stagione. Il costo della Tenuta Su Vrau include la camera con mezza pensione (colazione e cena) con cibo vegetariano (gli alcolici verranno serviti solamente alla cena del sabato sera), l’uso della sala yoga e della piscina. L’agriturismo è dotato di wi-fi. Il costo non include il pranzo e i pranzi al sacco per le escursioni. Nelle spiagge vicine avrete la possibilità di un buon brunch a costo moderato. Le camere sono dotate di aria condizionata, vengono pulite tutti i giorni, cambio asciugamani ogni 2 giorni e lenzuola 1 volta ogni 4 giorni. La Tenuta Su Vrau ha più di 30 camere e non saremo gli unici ospiti, ma verrà riservata a noi una parte della struttura e un tavolo a parte.
I costi
Agriturismo:
In camera doppia con bagno privato 630 euro per 7 giorni a persona
In camera tripla con bagno privato 609 euro per 7 giorni a persona
In camera singola con bagno privato 812 euro per 7 giorni a persona.
La pratica di yoga e la guida dei pomeriggi:
La quota per lo yoga di Carla Ricci è di 270 € da pagare separatamente all’arrivo o tramite bonifico prima della partenza.
Costo totale:
In camera doppia 630 + 270 = 900€
In camera tripla 609 + 270 = 879€
In camera singola 812 + 270 = 1082€.
I costi extra:
Il costo del viaggio non è compreso nel costo del ritiro. Il costo di eventuali gite non è incluso nel costo del ritiro ma se avremo macchine a sufficienza potremo andare insieme, altrimenti dovremo affittare un’auto o pagare insieme un transfer. Il costo dell’imbarcazione per la gita al golfo di Orosei non è incluso nel costo del ritiro e lo comunicheremo durante il ritiro (dipenderà dal nostro numero e dal tipo di imbarcazione scelta).
Partecipare ed iscriversi
Per lo yoga:
Se volete partecipare è importante scrivere una email a info@inyoga.it. Potrete pagare la quota dello yoga in contanti all’arrivo o tramite bonifico da eseguire prima dell’arrivo all’iban che trovate in fondo alla pagina. Il ritiro è rivolto solo ai soci di Inyoga Studio A.S.D. e, per chi non fosse ancora socio, il costo del tesseramento è compreso nel prezzo dell’insegnamento yoga.
Per prenotare:
Occorre contattare la Tenuta Su Vrau e versare una caparra del 20% del costo della permanenza alla Tenuta Su Vrau a persona specificando bene nome e cognome e la vostra partecipazione al ritiro di yoga con Carla Ricci dal 19 al 26 luglio 2026. Per l’acconto e per tutte le informazioni riguardanti la permanenza in Tenuta contattare la Tenuta Su Vrau. Cell. 340 6519962, Cell. 348 3333549, booking@tenutasuvrau.com.
Contatti
Inyoga Studio:
info@inyoga.it
Carla Ricci tel. 333 736432
Tenuta Su Vrau:
Località Su Vrau Torpè,
Posada (Nuoro)
http://www.tenutasuvrau.com
Tel. +39 0784 829010
Cell. 340 6519962
Cell. 348 3333549
booking@tenutasuvrau.com
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 19-26 luglio 2026
- Struttura ospitante: Tenuta Su Vrau
- Città: Posada, Sardegna
- Indirizzo: Località Su Vrau Torpè, Posada (NU)
📞 Contatti: Carla Ricci, Tel. 333 736432, Email: info@inyoga.it
- Altre informazioni: Costo totale da 879€ a 1082€, prenotazione con caparra del 20%.
Prenota Ora
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