GRUPPO DI CRESCITA
Radicamento, Centratura e Potere
Una giornata dedicata ad esplorare questi 3 temi fondamentali della consapevolezza e del benessere.
Quante volte ti senti sradicata, scollegata, come una foglia al vento?
Mettiamo radici nel qui-e-ora del corpo.
La mente invece si sposta continuamente dal passato al futuro,a volte è iperattiva oppure poco focalizzata, pigra. Sviluppiamo centratura e attenzione al Presente, lo spazio dove si dispiega il nostro essere autentico.
Debolezza, indecisione, bassa autostima e mancanza di potere personale sono un effetto inevitabile dela mancanza dei primi due aspetti citati.
Portiamo ascolto all’energia del corpo, alle qualità psichiche che nutrono il potere personale e allo stesso tempo esploriamo dinamiche e blocchi psicosomatici che ostacolano l’espressione di questa forza essenziale, tra cui giudizi, tendenze personal e corazze Psicosomatiche.
Utilizziamo l’Inquiry, l’esplorazione meditativa attraverso il dialogo. La dimensione della comunicazione è un importante strumento per verificare il nostro spazio energetico nell vita e nelle relazioni.
Ci basiamo sulla Mindfulness, autoconsapevolezza attraverso il respiro. Tecniche di bioenergetica, yoga, meditazione attiva, intelligenza e psicosomaticate dei centri. Acting di gruppo e counseling tematico.
Dispense teoriche di Psicosomatica pnei, neuroscienze, psicologia umanista e scienza interiore.
Le tecniche Mindfulness e Psicosomatiche sono convalidate da numerose ricerche scientifiche.
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COSA PORTARE: abiti comodi
PRANZO: presso un ristorante in zona, prenderemo le prenotazioni assieme per chi interessato. Al sacco per chi preferisce, anche presso il centro.
Facilita:
Dhyani Bruno Zaccarelli, ricercatore del vero. Counselor Olistico spec. in Psicosomatica e operatore Craniosacrale. Istruttore di Mindfulness. Facilitatore di Ritiri di Consapevolezza ‘Who Is In?’. Inizio a esplorare la meditazione intorno ai 19 anni come ricerca di me stesso al di là dell’intelletto. Utilizzo la Mindfulness, le bai della Vipassana e l’Inquiry insieme ad approcci moderni di terapia psicocorporea, neuropersonalità e intelligenza emotiva per riconoscere le maschere dell’io e sviluppare le qualità essenziali della consapevolezza.
SU PRENOTAZIONE TRAMITE EMAIL/WAZZAP, PER INFO:
389-9904363
dhyanicrescita@gmail.com
Riduzioni per chi é iscritto al corso di Mindfulness Psicosomatica con Dhyani e per studenti
Al termine sarà rilasciato attestato di frequenza.
Radicamento, Centratura e Potere
1 marzo 2020 – Bologna
Centro Soma, piazza Santo Stefano 15
389 9904363 – dhyanicrescita@gmail.com