Mantieni il contatto, allena il tuo corpo, sostieni la tua energia.
Quando si parla di QI GONG si intende “lavoro, esercizio di maestria dell’energia”.
Secondo la filosofia e la medicina tradizionale cinese, il qi scorre all’interno di canali che percorrono l’intero organismo, noti come meridiani.
Quando questo flusso di energia viene interrotto o ristagna possono insorgere disturbi e malesseri.
Attraverso le pratiche on line, associata a lezioni teoriche di medicina tradizionale cinese faremo un percorso insieme per arrivare ad un migliore stato generale di salute, elasticità di movimento, equilibrio del corpo e dello spirito e una respirazione più fluida e profonda.
