Quando:
mercoledì 11 settembre 2019 ore 17.00-18.30 Metodo Feldenkrais in azione (Lezione collettiva di Consapevolezza Attraverso il Movimento® a cui seguono brevi esplorazioni di danza) ore 19.00-20.15 Lezione collettiva di Consapevolezza Attraverso il Movimento®
Giovedì 12 settembre 2019 ore 19.00-20.00 Lezione collettiva di Consapevolezza Attraverso il Movimento®
Il Metodo Feldenkrais® stimola l’innata capacità umana di apprendere senza limiti e di migliorare le proprie funzioni, grazie alla riorganizzazione del sistema scheletrico e neuro-muscolare.
La pedagogia Feldenkrais è basata su un’approfondita conoscenza dell’organizzazione fisica del corpo in movimento e dei processi di autoregolazione del sistema nervoso.
Favorisce la riscoperta del nostro potenziale e ci conduce ad agire in modo ottimale, con un senso di leggerezza, agilità e armonia.
Tali risultati non si ottengono attraverso esercizi ripetitivi e faticosi allenamenti, bensì grazie all’esecuzione di movimenti semplici, piacevoli e inusuali che coinvolgono l’intera persona, con benefici che dal piano fisico si trasmettono allo stato d’animo e ai pensieri.
E’ rivolto a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica. Non ha controindicazioni, perchè rispetta la persona e si adatta alle peculiarità, ai limiti e alle potenzialità di ognuno. Offre la possibilità di abbandonare automatismi e cattive abitudini per poter scegliere nuove modalità e sentirsi comodi nelle azioni quotidiane. Permette inoltre di affinare performance più complesse, in ambito artistico e sportivo.
Presentazione Metodo Feldenkrais®
11/12 settembre 2019 – Brescia
Arte e Musica – Via Fura,50
Tel. 391 7424229