Il concetto di “Potere Personale” può essere inteso in diversi modi.
Per alcuni può significare raggiungere l’apice nella propria professione, mentre per altri può riguardare la capacità di provare empatia, aiutare gli altri o mantenere forti le proprie convinzioni.
Il potere personale è la tua capacità di influenzare positivamente la tua vita e il mondo intorno a te, attingendo alle tue abilità, valori e convinzioni più profonde.
Esplorare il proprio potere personale implica riflettere su cosa significhi “essere potente” per sé stessi, quali azioni e relazioni rafforzano tale potere e come esso si manifesta nella vita quotidiana.
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢
Avrai modo di conoscere due pratiche molto potenti: Il Rebirthing e il Playfight.
𝐈𝐥 𝐑𝐞𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 è una pratica di tipo “dinamica”, il che beneficia della potenzialità della respirazione detta “circolare e connessa”, elemento attivante che serve per migliorare ed accrescere il proprio potere personale ed il lavoro relativo alle dinamiche dei propri pensieri.
𝐈𝐥 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐟𝐢𝐠𝐡𝐭 è un’arte che unisce il gioco, la lotta non violenta e la mindfulness, in una formula semplice quanto efficace.
Imparerai a usare il respiro per connetterti profondamente con te stesso/a, riconoscendo e liberandoti dalle paure e dalle limitazioni che ostacolano il tuo potere personale.
Ti cimenterai nella lotta consapevole per coinvolgere il corpo e la forza in modo sicuro e rispettoso.
Il gioco per favorire la tua leggerezza e riscoprirti! Come fa un bambino che sente la necessità di connettersi nella relazione con gli altri!
La mindfulness per osservare cosa succede a un livello più profondo.
Questo workshop è ideale per chiunque desideri esplorare e amplificare il proprio potere personale. Che tu sia un professionista in cerca di maggiore impatto nella tua carriera, o un individuo alla ricerca di una maggiore realizzazione personale, qui troverai gli strumenti per cambiare la tua vita.
𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚:
Attraverso la connessione tra il Rebirthing e il Playfight, esploreremo come il respiro e il gioco possano diventare strumenti di trasformazione e di rinascita.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩:
1. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞: Introduzione al Potere Personale con giochi di movimento. Esploriamo cos’è il potere personale e come si differenzia dal potere posizionale.
2. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠: Introduzione al Respiro Circolare con esercizi di respirazione.
3. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐟𝐢𝐠𝐡𝐭: Introduzione alla conoscenza di sé e l’altro attraverso l’uso sicuro e responsabile della propria forza.
4. 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐬𝐨: Per favorire la convivialità sarà possibile mangiare insieme portando delle pietanze preparate da te che possano favorire le energie e la corretta nutrizione.
5. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢.
6. 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐟𝐢𝐠𝐡𝐭: pratica di gruppo.
7. 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐑𝐞𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠: pratica di gruppo.
8. 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞
Clicca sul link sotto per iscriverti:
Questo workshop unisce le pratiche del Rebirthing e del Playfight con un approccio olistico al potere personale, fornendo un’esperienza arricchente e trasformativa.
Ti aspettiamo per iniziare insieme questo viaggio di scoperta e crescita personale!
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