Prima lezione di prova gratuita
è possibile partecipare da casa con zoom
Il corso si terrà una volta la settimana di lunedì!
Cos’è il ‘PILOGA’
È un’attività che nasce dalla combinazione tra Pilates e Yoga. L’obiettivo del Piloga è la messa a punto di un
protocollo di lavoro che esalti le caratteristiche di concentrazione dello Yoga rendendole a quelle più
spiccatamente fisiche del Pilates (e i benefici relativi all’allungamento della colonna vertebrale e il rinforzo
del baricentro). Ogni movimento è considerato unico e viene eseguito con calma ed in totale
concentrazione. Le sequenze di esercizi sono sempre armoniose e continue.
L’insegnante:
SUSANNA
Insegnante di Pilates, Yoga e Piloga (dal 2007);
Operatrice olistica
(dal 2010).
Specializzata nel risveglio della coscienza e delle energie ancestrali attraverso la pratica fisica, il contatto
con la natura, la meditazione, trattamenti Dien Chan (riflessologia del viso vietnamita), trattamenti zonali,
aromaterapia, massaggio aromaterapico dei chakra e cristalloterapia.
contattateci per informazioni ed iscrizioni
cel. 327 0931717
circoloindipendenti@gmail.com