Un’occasione per ritagliarsi uno spazio per se, calmare la mente, ridurre lo stress e l’ansia, guardarsi dentro senza giudizio, solo osservando.
Il percorso è mensile e articolato in 4 incontri con cadenza settimanale, dalle 21 alle 21,30/45 con la possibilità per chi lo desidera di condividere le proprie sensazioni ed esperienze.