L’Open Day “Fiorire d’Autunno” sarà un appuntamento gratuito per dare a tutt* la possibilità di prendersi del tempo per sé e venire a condividere il proprio Spazio Umano con quello degli altri.
Durante l’evento verranno proposte pratiche di connessione creativa e consapevolezza, in linea con i principi della Mindfulness, del Counseling e dell’approccio accogliente e gentile di Spazio Umano Lab
Questa esperienza è rivolta a tutt*. Non è necessaria esperienza pregressa. Questa esperienza fa per te se:
– hai bisogno di dedicare due ore al tuo benessere;
– sei incuriosit* dalla crescita personale e vorresti iniziare a conoscerti meglio;
– senti il bisogno di esprimerti in un contesto privo di giudizio;
– vorresti praticare la Mindfulness in un percorso strutturato ed efficace;
– hai bisogno di maggiore connessione con il tuo corpo;
– vuoi costruire nuove relazioni autentiche;
– senti di avere bisogno di essere accompagnat*;
– e tanti altri bisogni che puoi venire a condividere ed elaborare in questo spazio.
Faciliterà l’esperienza Ilaria Dassi (founder di @spazioumano_lab)
counselor ad approccio integrato, facilitatrice di Forest Bathing certificata CSEN-CONI, esperta di eco-benessere, mediatrice artistica, formatrice e trainer, facilitatrice certificata Mindfulness protocollo MBSR (IMMA-IPHM).