Programma giornaliero
Ombra e Luce: “Dove l’ombra incontra la luce nell’infinito respiro del cuore”.
Data: 11 – 14 giugno 2026 | 4 giorni / 3 notti | Facilitatore: Atmo Dhara
Durante questo viaggio vivremo un’esperienza di presenza e trasformazione. Attraverso rituali con essenze, che apriranno e chiuderanno ogni giornata, lavoreremo per purificare, proteggere e armonizzare il campo aurico. Ci saranno spazi di ascolto profondo, ma anche di gioia, autenticità e tante risate, per celebrare la leggerezza insieme alla consapevolezza.
Nelle aree verdi praticheremo meditazioni guidate, sia attive che passive, e momenti di Vipassana per coltivare silenzio e presenza interiore. Camminando nella città, anche nel suo ritmo più caotico, sperimenteremo meditazioni in movimento: respiro consapevole, passo presente, osservazione attenta e spazi di condivisione autentica e gioiosa. Vivendo con fiducia passato e futuro nell’adesso, potremo sperimentare cosa significa abitare pienamente il presente, in comunione con l’esistenza, fino a sentirci parte integrante del Tutto.
Il filo conduttore del percorso sarà: fermarsi, respirare, ricevere, trasformare, integrare e ridere insieme lungo il cammino. Parola chiave: Fiducia.
Alloggeremo nella Città Vecchia (Staré Město), nel cuore della città, per vivere la sua atmosfera più autentica. Il programma è pensato per essere armonioso e fluido, con spostamenti a piedi e, quando necessario, in metro, tram o funicolare. Sarà un’esperienza che si costruisce passo dopo passo, respiro dopo respiro, lasciandoti stupire dagli eventi che potranno cambiare di volta in volta.
Ogni giorno sarà dedicato a un tema specifico, collegato al luogo che esploreremo, insieme a una domanda guida da custodire nel cuore e lasciare che risuona lungo tutta la giornata. Il programma olistico di ciascuna giornata sarà svelato passo dopo passo, mentre l’itinerario potrà subire leggere modifiche durante il viaggio, seguendo il ritmo e le necessità del momento.
È un viaggio alla riscoperta dell’Alchimista che vive in te: quella parte capace di trasformare ogni esperienza in consapevolezza, di unire ombra e luce in un unico spazio sacro — il cuore, luogo di integrazione, verità e gioia. Buon viaggio.
Giorni del viaggio
Giorno 1 – Il Cuore che Ascolta – Quartiere della Magia e Libertà
Arrivo all’aeroporto e trasferimento all’hotel nella Città Vecchia (Staré Město). Dopo la sistemazione e la prima colazione, apriremo il viaggio con il Rituale Aura-Soma, raccontando l’intento di questi quattro giorni: un percorso iniziatico dove luce e ombra danzano insieme nel cuore.
La giornata prosegue con visite ai simbolici luoghi di Praga, culminando con una meditazione serale guidata in hotel.
Giorno 2 – Il Cuore che Trasforma – Quartiere dell’Alchimia e della Meraviglia
Dopo la colazione e il rituale Aura-Soma, ci avvieremo verso il Ponte Mánes, passaggio simbolico per entrare dentro di sé. Il giorno include visite a luoghi storici e meditazioni all’aperto.
Giorno 3 – Il Cuore che Vede – Quartiere del Silenzio e della Pace
La giornata inizia con il mercato di Havelské tržiště e prosegue con la scoperta di luoghi significativi per la riflessione interiore e la meditazione.
Giorno 4 – Il Cuore che Integra – Quartiere dell’Insieme tra Passato e Futuro
Colazione in hotel e rituale. Dopo il check-out, esplorazioni finali e riflessioni sui simboli di Praga prima del rientro.
Informazioni e costi
Oltre il Viaggio – Praga Olistica
11/14 giugno 2026 – 4 giorni e 3 notti
Costo indicativo a persona: €670
L’importo è indicativo e potrà subire variazioni in base al costo del volo e dei servizi al momento della prenotazione. I dettagli effettivi su aeroporto di partenza, orari di A/R, nome e indirizzo della struttura, saranno comunicati al momento della prenotazione.
La quota include:
- Volo A/R con tariffa Base + prioritaria e 2 bagagli a mano
- Trasferimenti A/R aeroporto – hotel
- 3 notti in hotel in Zona 1 con colazione inclusa
- Meditazioni guidate da Dhara
- Ingressi a musei e luoghi sacri
La quota non include:
- Mance, pranzi, cene e bevande
- Trasporti locali
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 11-14 giugno 2026
- Struttura ospitante: Il Tempio Sacro
- Città: Praga, Repubblica Ceca
- Indirizzo: Città Vecchia (Staré Město), Praga
📞 Contatti: Atmo Dhara, 3335210510, Sito ufficiale
- Altre informazioni: Costo indicativo €670, iscrizioni tramite call preliminare con Dhara
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