“Trasforma il modo in cui ti muovi, respiri e ti nutri — ogni gesto è benessere.”
Cos’è
Un’esperienza di benessere che unisce yoga, respiro e nutrizione consapevole in un percorso rigenerante per corpo, mente e spirito.
La filosofia
Ogni respiro, movimento e scelta alimentare è un atto di cura verso se stessi.
Cosa faremo
- Pratica yoga legata alla stagione
- Respirazione consapevole e gesti della mano (mudra)
- Lezione sul potere del cibo
- Consigli pratici e ricette
Dove e quando
Modalità: Online su Zoom
Orario: Ogni martedì ore 20:00 – 21:00
Le date del percorso
- 12 gennaio
- 16 febbraio
- 16 marzo
- 20 aprile
- 18 maggio
- 8 giugno
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove corsi, percorsi e servizi esterni. Per info sul corso per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
Durata/Iscrizioni aperte: Da gennaio a giugno 2026 (6 incontri mensili)
Struttura ospitante: NutriYoga
Città/Modalità: Online
📞 Contatti/Organizzatore: Ursula: +39 392 984 3089 | Barbara: +39 348 371 4322
Instagram: @il_nutryoga | @barbaramorandi_connectendo | @naturalimente_ursula
Facilitatore: Ursula e Barbara
Costo: 40€ ad incontro – Pacchetto 6 mesi 240€ + consulenza personalizzata
Altre informazioni: Conclusione percorso 08/06/2026