Una giornata speciale per ritrovare equilibrio, energia e bellezza interiore attraverso yoga, meditazione, musica e movimento.
Il filo conduttore? I miti degli asana e la loro saggezza senza tempo.
Una giornata dedicata a scoprire le attività e i corsi del centro.
Programma della giornata
- 09:30 – Meditazione Dinamica di Osho
- 11:00 – Vinyasa Yoga “Alla scoperta del mito di Nataraja”
- 12:00 – Tamburo sciamanico
- 12:15 – Yin Yoga “Il mito di Hanumanasana” con campane tibetane
- 13:30 – Pranzo Gustativo–Olfattivo alla riscoperta del vero nutrimento
- 15:00 – Om Meditazione di Osho
- 16:15 – Pilates trasformativo per risvegliare Agni (fuoco interiore)
- 17:00 – Kundalini Meditazione di Osho
- 18:00 – Yoga Vinyasa “Il mito di Virabhadra – i Guerrieri danzanti”
Frase guida della giornata
“Ritroviamo l’armonia tra il guerriero e il danzatore che è dentro di noi.”
Una giornata di immersione tra corpo, respiro, mito e consapevolezza.
Un invito a ritrovare l’armonia profonda con te stesso e con la vita.
Info e iscrizioni: 327.4006088
Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Riepilogo
Data dell’evento: 4 ottobre 2025
Struttura ospitante: Centro olistico Nelumbo
Città: Firenze
Indirizzo: Via Rondinella 17/a
Contatti: Ida 327 4006088
Altre informazioni rilevanti: Yoga, meditazione, musica e movimento per un profondo equilibrio interiore.