Mindful living: due giornate di mindfulness e consapevolezza all’Eremo di Collodari
13 e 14 giugno 2026 – Dopo il successo del corso “Mindful Training Method”, patrocinato dal CONI e tenutosi a marzo 2026 a Genova, la Dott.ssa Annina Jacopino e il Dott. Renato Banchi tornano con un nuovo appuntamento dedicato al benessere psicofisico e alla consapevolezza.
Sabato 13 e domenica 14 giugno, presso l’Eremo di Collodari sulle alture di Recco, nel Golfo Paradiso, si terrà “Mindful Living – Vivere la Consapevolezza”, un seminario esperienziale aperto a tutti, dedicato alla mindfulness, alla presenza e alla cura di sé. Il precedente percorso “Mindful Training Method”, rivolto ad allenatori, insegnanti ed educatori, aveva riscosso grande interesse per il suo approccio innovativo all’utilizzo delle pratiche di mindfulness in ambito sportivo ed educativo. Il nuovo incontro nasce invece con l’intento di portare questi strumenti nella vita quotidiana, offrendo pratiche semplici e accessibili per imparare a gestire stress, sovraccarico emotivo e difficoltà relazionali.
Il seminario sarà condotto dal Dott. Renato Banchi, psicologo e psicoterapeuta, e dalla Dott.ssa Annina Jacopino, psicologa, titolari dello Studio Nostos e fondatori della Scuola di Energetica Evocativa Junghiana Hui Neng. Durante le due giornate i partecipanti lavoreranno attraverso pratiche di mindfulness, meditazione, ascolto del respiro, consapevolezza corporea e camminata mindful, in un contesto immerso nella natura e lontano dal caos cittadino. “Mindful Living” nasce dal desiderio di offrire uno spazio accogliente e non giudicante, dove imparare a sviluppare una relazione più consapevole con sé stessi.
Un percorso dedicato a chi sente il bisogno di rallentare, ritrovare presenza e acquisire strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio. «Comprendere il proprio malessere è spesso il primo passo per iniziare a stare meglio», spiegano gli organizzatori. «L’obiettivo non è insegnare tecniche astratte, ma aiutare le persone a portare più presenza nella propria quotidianità, imparando ad ascoltarsi con maggiore gentilezza e consapevolezza.»
Posti limitati – prenotazione obbligatoria. Servizio navetta gratuito dalla stazione o da parcheggio a valle su richiesta. Maggiori informazioni: https://www.huineng.it/evento/minduful-living/
Contatti: WhatsApp +39 393 139 1475
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 13 e 14 giugno 2026
- Struttura ospitante: Eremo di Collodari
- Città: Recco, Liguria
- Indirizzo: Via Alpini d’Italia 27, 16036, Recco (GE)
📞 Contatti: 3384167207, https://www.huineng.it, https://www.facebook.com/scuolahuineng/
- Altre informazioni: Posti limitati, prenotazione obbligatoria, servizio navetta gratuito disponibile