Ritrova l’energia fisica e mentale
Dopo i 40 anni le donne sono soggette a una serie di cambiamenti legati a fluttuazioni ormonali che, tra i tanti effetti, comportano: riduzione della massa magra, aumento di quella grassa, soprattutto addominale, rallentamento del metabolismo, vampate, sudorazioni notturne e palpitazioni.
Ti senti esausta e priva di vitalità? Fatichi a concentrarti o a ricordare le cose? Senti che il tuo corpo sta cambiando?
Questo è il momento giusto per imparare tecniche e abitudini di stile di vita che ti aiutino a gestire in modo naturale un’importante fase della vita di ognuna di noi.
Partecipa a questo webinar per:
– Scoprire che non solo cosa, ma anche come e quando mangi influisce sul tuo benessere psicofisico: i cibi e le abitudini da potenziare e quelli da limitare.
– Capire come l’alimentazione e i fitormoni, ovvero gli ormoni verdi, sono in grado di regolarizzare naturalmente gli squilibri ormonali e di contrastare i sintomi tipici di questa fase della tua vita.
– Conoscere il ruolo fondamentale dell’intestino nella regolazione ormonale e come mantenerlo efficiente per un benessere totale.
– Favorire la stabilità interiore e aumentare l’energia a tua disposizione riducendo stress e ansia con tecniche di rilassamento e visualizzazione, automassaggio e stimolazione di alcuni punti di riflessologia.
Impara a gestire la menopausa
Scopri quali sono gli ormoni che controllano il modo in cui ti senti, ciò che pensi, il tuo aspetto e le tue prestazioni dopo i 40 anni.
Comprendi la loro influenza e metti in atto consigli e strategie che ti permettono di attuare un cambiamento, gentile ma efficace, nel tuo stile di vita per ritrovare la forma fisica e sentirti finalmente bene, per sperimentare equilibrio e benessere.
La durata è di circa 1h, il costo 9 euro. Prenota: https://www.naturalmentechiara.com/menopausa-felice-2/
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