Proseguono gli incontri di Meditazione Daoista – annualità “l’Arte Marziale del Silenzio”.
In partenza il 2° modulo trimestrale “DAL PASSATO AL PRESENTE” nel corso del quale espanderemo l’esplorazione verso nuovi territori interiori e nuove capacità che progressivamente ci condurranno in un lavoro mirato di ecologia, pulizia e rigenerazione del corpo e della mente.
Nei 3 moduli del 1° corso annuale (2020/2021) abbiamo affrontato e conosciuto gli spazi profondi ed estesi che ospitiamo dentro di noi; in questo secondo modulo ci sorprenderemo e cammineremo insieme esplorando le vie del:
🖤 Neiye – coltivazione interiore
🤍Waigong (lavoro esterno) – il lavoro sulla struttura, il primo da mettere in atto.
🤎 Neigong (lavoro interno) – l’approfondimento della percezione, che segue a waigong e con il quale procede per un bel pezzo del percorso.
💚 Neidan – fase di sviluppo ed emancipazione.
💜 Shengong – sviluppo spirituale
alla ricerca della propria identità dove si fondono gli opposti del quotidiano e dove nascono la felicità e la serenità, la salute e il buon vivere. Marchio SUP!
Il corso Meditazione Daoista – Arte Marziale del Silenzio consiste di tre moduli per anno, ognuno dei quali é frequentabile anche singolarmente in ogni momento. Il 2° modulo inizierà nel mese di febbraio 2022. Gli incontri durano due ore, e in tre mesi ne faremo nove circa uno a settimana, per un totale di 18 ore. Ogni incontro è composto da una fase introduttiva con spiegazione di medicina Daoista Cinese, PNEI, Neuroscienze e Ecologia della mente e del corpo con una o più meditazioni guidate.
Questo percorso è rivolto a tutti e tutte ed è un potente percorso integrato.
È fondato sulle più antiche metodiche di interiorizzazione daoiste con richiami alla PNEI, alle neuroscienze e all’ecologia ma in parte anche all’equilibrio emotivo e alle pratiche dialogiche.
La pratica costante, quotidiana della meditazione in generale e di quella Daoista in particolare si è dimostrata efficace nella riduzione e controllo dello stress e dei disturbi correlati alla diminuzione di sintomi fisici connessi a malattie organiche e nella promozione di cambiamenti profondi e positivi nell’atteggiamento, nel comportamento che portano ad un migliorando della percezione di se stessi, degli altri e del mondo.